Mari kita mulakan dengan puncak. Penembusan tiga lapisan klasik: Lapisan cepat kering, lapisan terma dan lapisan pengasingan.

Lapisan pertama, lapisan pengeringan cepat, umumnyabaju lengan panjangDan kelihatan seperti ini:

Ciri -ciri adalah nipis, cepat kering (kain gentian kimia). Dibadap dengan kapas tulen, kain sintetik dengan cepat menghilangkan kelembapan, membolehkan kelembapan menguap, mengurangkan ketidakselesaan semasa latihan dan risiko kehilangan haba semasa latihan. Secara umumnya, lebih daripada 10 darjah tiada angin, pendek atau panjang lengan kelajuan pakaian kering yang berjalan boleh menjadi kompeten sepenuhnya, tidak perlu mempertimbangkan larian akan menjadi sejuk.

Lapisan kedua, lapisan terma, kami memperkenalkan konsep hoodie secara ringkas. Secara umum, hoodie kasual kelihatan seperti ini:

Hoodies kasual tradisional kebanyakannya kapas, jadi jika anda tidak berlari terlalu jauh atau berpeluh terlalu banyak, anda boleh buat dengannya. Dalam semua jenama sukan, terdapat kategori yang dipanggil "Kehidupan Sukan". Ini bermakna ia kelihatan seperti tracksuit, dan ia bagus dan kasual, tetapi ia juga boleh menjadi sporty sekali -sekala. Tetapi pada tahap latihan olahraga yang lebih tinggi, kekurangan fungsi tidak sedikit pun.

Yang nyataHoodie sukanNampaknya ini:

Kebanyakan fabrik diperbuat daripada bahan pengeringan cepat. Umumnya, tidak ada topi, dan lubang ditinggalkan di atas lengan untuk ibu jari untuk menjaga tangan hangat. Perbezaan terbesar antara hoodies sukan dan hoodi biasa terletak pada bahan. Kain komposit yang cepat kering lebih mudah untuk penyejatan peluh. Menjadi basah semasa senaman hanya tidak selesa, tetapi basah selepas senaman mudah kehilangan suhu.

Lapisan ketiga, lapisan pengasingan.

Terutamanya untuk menghalang angin, hujan. Seperti yang kita ketahui, hoodies rajutan mempunyai banyak ruang yang lembut, yang membantu membentuk lapisan udara untuk memanaskan badan. Tetapi angin bertiup, suhu badan sangat sejuk. Tujuan utama dariJaket berlariadalah untuk mengelakkan angin, dan jaket semasa biasanya fungsi anti-splash berdasarkan udara.

Mari kita bercakap tentang bahagian bawah latihan: Kerana kaki adalah otot, tidak seperti bahagian atas badan mempunyai banyak organ dalaman, keupayaan untuk menahan sejuk jauh lebih kuat, sedikit tenunan yang lebih tebal, pelindung rajutan dapat memenuhi keperluan.

Akhirnya, aksesori yang paling penting:

Satu lagi peraturan penting musim sejuk adalah untuk meminimumkan jumlah pendedahan kulit sejuk, terutamanya dalam cuaca berangin.

Beberapa artifak adalah penting. Apabila anda menggabungkan topi, sarung tangan, dan selendang leher, anda boleh menggandakan kebahagiaan anda semasa musim sejuk. Sekiranya pernafasan anda menyakitkan semasa berjalan di musim sejuk, pakai jilbab pelbagai fungsi untuk menutup hidung dan mulut anda.