औद्योगिक बातम्या
-
योगाच्या पोशाखवरील पॅचवर्कची कला
वेशभूषा डिझाइनमध्ये पॅचवर्कची कला सामान्य आहे. खरं तर, पॅचवर्कचे कला प्रकार हजारो वर्षांपूर्वी प्राथमिकपणे लागू केले गेले आहे. पूर्वी पॅचवर्क आर्ट वापरणारे वेशभूषा डिझाइनर तुलनेने कमी आर्थिक पातळीवर होते, म्हणून नवीन कपडे खरेदी करणे कठीण होते. ते फक्त आपण करू शकले ...अधिक वाचा -
दिवसाचा सर्वोत्तम काळ काय आहे?
दिवसाचा सर्वात चांगला काळ हा नेहमीच एक विवादास्पद विषय होता. कारण दिवसभरात असे लोक काम करतात. चरबी कमी करण्यासाठी काही लोक सकाळी व्यायाम करतात. कारण सकाळी उठल्यावर त्याने खाल्लेल्या जवळजवळ सर्व अन्न खाल्ले ...अधिक वाचा -
तंदुरुस्तीसाठी उपयुक्त होण्यासाठी कसे खावे?
उद्रेक झाल्यामुळे, या उन्हाळ्यात टोकियो ऑलिम्पिक, जे या उन्हाळ्यात आयोजित केले जायचे होते, ते आम्हाला सामान्यपणे भेटू शकणार नाहीत. आधुनिक ऑलिम्पिक स्पिरिट प्रत्येकास कोणत्याही प्रकारच्या भेदभाव न करता आणि परस्पर समन्वयाने, चिरस्थायी फ्रिएनसह खेळ खेळण्याच्या शक्यतेचा आनंद घेण्यासाठी प्रोत्साहित करते ...अधिक वाचा -
स्पोर्ट्सवेअर बद्दल अधिक जाणून घ्या
महिलांसाठी, आरामदायक आणि सुंदर स्पोर्ट्सवेअर हे प्रथम प्राधान्य आहे. सर्वात महत्वाचा स्पोर्ट्सवेअर म्हणजे स्पोर्ट्स ब्रा कारण स्तन स्लोशची जागा चरबी, स्तन ग्रंथी, सस्पेन्सरी अस्थिबंधन, संयोजी ऊतक आणि लैक्टोप्लाझमिक रेटिकुलम आहे, स्नायू स्लोशमध्ये भाग घेत नाहीत. साधारणपणे, क्रीडा ब्रा ...अधिक वाचा -
आपण तंदुरुस्तीसाठी नवीन असल्यास टाळण्यासाठी चुका
चूक एक: वेदना नाही, नवीन फिटनेस योजना निवडण्याची वेळ येते तेव्हा बरेच लोक कोणतीही किंमत देण्यास तयार नसतात. त्यांना त्यांच्या आवाक्याबाहेरची योजना निवडायला आवडते. तथापि, वेदनादायक प्रशिक्षणानंतर, त्यांनी शेवटी हार मानली कारण त्यांचे शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या नुकसान झाले. दृश्यात ...अधिक वाचा -
आपल्याला फिटनेसचे सर्व दहा फायदे माहित आहेत?
आधुनिक काळात, अधिकाधिक फिटनेस पद्धती आहेत आणि अधिकाधिक लोक सक्रियपणे व्यायाम करण्यास तयार आहेत. परंतु बर्‍याच लोकांची तंदुरुस्ती फक्त त्यांच्या चांगल्या शरीराला आकार देण्यासाठी असावी! खरं तर, फिटनेस व्यायामामध्ये सक्रियपणे भाग घेण्याचे फायदे केवळ असेच नाहीत! तर काय आहे ...अधिक वाचा -
नवशिक्यांसाठी कसे व्यायाम करावे
बर्‍याच मित्रांना तंदुरुस्ती किंवा व्यायाम कसा सुरू करायचा हे माहित नसते किंवा फिटनेसच्या सुरूवातीस ते उत्साहाने भरलेले असतात, परंतु जेव्हा ते थोडा वेळ धरून ठेवल्यानंतर इच्छित परिणाम साध्य करत नाहीत तेव्हा हळूहळू ते हार मानतात, म्हणून जे लोक जे लोक आहेत त्यांच्यासाठी कसे प्रारंभ करावे याबद्दल मी बोलणार आहे ...अधिक वाचा -
योग आणि फिटनेसमध्ये काय फरक आहे
योगाची उत्पत्ती पहिल्यांदा भारतात झाली. हे प्राचीन भारतातील सहा तत्वज्ञानाच्या शाळांपैकी एक आहे. हे “ब्रह्मा आणि स्वत: चे ऐक्य” चे सत्य आणि पद्धत शोधते. फिटनेसच्या ट्रेंडमुळे, बर्‍याच व्यायामशाळांमध्ये योग वर्ग देखील सुरू झाले आहेत. योग वर्गांच्या लोकप्रियतेद्वारे ...अधिक वाचा -
योगाचा सराव करण्याचे काय फायदे आहेत
योगाचा सराव करण्याचे काय फायदे आहेत, कृपया खाली बिंदू पहा. 01 कार्डिओपल्मोनरी फंक्शन वाढवा ज्या लोकांचा व्यायामाचा अभाव आहे ते कमकुवत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्य करतात. जर आपण बर्‍याचदा योग, व्यायाम, हृदयाचे कार्य नैसर्गिकरित्या सुधारेल, ज्यामुळे हृदय हळू आणि शक्तिशाली होईल. 02 ...अधिक वाचा -
मूलभूत फिटनेस ज्ञानाबद्दल आपल्याला किती माहिती आहे?
दररोज आम्ही म्हणतो की आम्हाला कसरत करायची आहे, परंतु मूलभूत तंदुरुस्तीबद्दल आपल्याला किती माहिती आहे? १. स्नायूंच्या वाढीचे तत्व: खरं तर, व्यायामाच्या प्रक्रियेत स्नायू वाढत नाहीत, परंतु तीव्र व्यायामामुळे, ज्यामुळे स्नायू तंतू अश्रू होते. यावेळी, आपल्याला बी पूरक असणे आवश्यक आहे ...अधिक वाचा -
व्यायामाद्वारे आपल्या शरीराचे आकार दुरुस्त करा
भाग 1 मान पुढे, हंचबॅक पुढे झुकण्याची कुरूपता कोठे आहे? मान सवयीने पुढे आहे, ज्यामुळे लोक योग्य दिसत नाहीत, म्हणजे स्वभावाशिवाय. सौंदर्य मूल्य कितीही उच्च असले तरीही, आपल्याकडे झुकण्याची समस्या असल्यास, आपल्याला आपल्या सूटची आवश्यकता आहे ...अधिक वाचा -
योग्य फिटनेस कपडे कसे निवडावे
फिटनेस हे एक आव्हान आहे. ज्या मुलांना तंदुरुस्तीचे व्यसन आहे ते नेहमीच एकामागून एक ध्येय आव्हान देण्यास प्रेरित असतात आणि उशिर अशक्य कार्ये पूर्ण करण्यासाठी चिकाटी आणि चिकाटीचा वापर करतात. आणि फिटनेस ट्रेनिंग सूट स्वत: ला मदत करण्यासाठी लढाईच्या गाउनसारखे आहे. फिटनेस प्रशिक्षण ठेवण्यासाठी ...अधिक वाचा