जिममध्ये जाण्यासाठी अनेक लोकांसाठी जिमचे कपडे ही प्रथम क्रमांकाची प्रेरणा आहे.

चांगले कसरत कपडे आहेत, तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी 79% फिटनेस ही पहिली पायरी आहे, आणि 85% संरक्षक जिममध्ये जमलेल्या मास्टरवर अधिक आत्मविश्वास बाळगतात, कठोर गतीच्या वाऱ्याच्या मर्यादेपर्यंत उडी मारतात, आपण दोघांनाही व्यायामशाळेत, कामावर जा, रस्त्यावर, डेटिंगमध्ये स्थिर राहा, सहज आरामदायक फॅशनेबल भावना असू शकते.

फिटनेस कपडे हे जिममधील व्यावसायिक कपड्यांसारखे असतात. जसा पांढरा कोट डॉक्टरांच्या गांभीर्याचे प्रतीक आहे, तसेच फिटनेस कपडे व्यावसायिकता आणि आत्मविश्वासाचे प्रतीक आहेत.

वैशिष्ट्यपूर्ण फिटनेस कपडे टेलरिंग डिझाइन वापरकर्त्याच्या आत्मविश्वासाचा आधार बनते.

यात अधिक शारीरिकदृष्ट्या वक्र बम आहे, त्यामुळे महिला कामगारांना स्क्वॅटिंग आणि टकिंग करताना अंडरपँट उघड करण्याची काळजी करण्याची गरज नाही आणि ब्राच्या अंडरवेअरमधील त्रुटी हायलाइट करणे अधिक आशियाई महिलांसाठी एक मार्ग आहे.

योगलेगिंग्जआपल्या नितंब पेक्षा आपल्या नितंब साठी चांगले आहेत. जिम कपड्यांचा मुद्दा म्हणजे अधिक नवशिक्यांना जिममध्ये जाण्यासाठी प्रोत्साहित करणे आणि रस्त्यावर अधिक नवशिक्यांना अधिक आत्मविश्वास देणे.

वर्कआउट सूट घालणे हे शक्तिशाली नायट्रोजन पंप गूज करण्यासारखे आहे आणि त्यांची प्रेरणा वाढते.

2018 मध्ये, अमेरिकन फिटनेस ॲपरेलने 2,000 जिम सदस्यांना प्रश्नावली भरण्यास सांगितले. निकालांवरून असे दिसून आले की, सरासरी 10 पैकी सात जणांनी सांगितले की, खेळाचे कपडे आणि फिटनेस उपकरणे घातल्याने त्यांची तंदुरुस्त राहण्याची प्रेरणा प्रभावीपणे वाढते.

तुमचे व्यायामशाळेचे कपडे घाला आणि तुम्ही व्यायाम करण्यास अधिक प्रेरित व्हाल. हे वास्तव आहे.

जेव्हा कपडे "फिटनेस बफ" चे प्रतीक असतात, तेव्हा परिधान करणारा स्वतःला फिटनेस उत्साही व्यक्तीशी जोडण्याची, अधिक सक्रिय होण्याची आणि इस्त्रीने धावण्याची अधिक शक्यता असते.

अधिक फिटनेस कपड्यांचे ब्रँड परिधान करणाऱ्यांना "व्यावसायिक आणि आत्मविश्वासपूर्ण" बनवण्यासाठी ही "कपड्यांबद्दल जागरूकता" लागू करत आहेत. आणि हे ब्रँड मार्केटिंग धोरणांमधून देखील येते

कसरत एक जोडीलेगिंग्जव्यायामशाळेत नवशिक्यांसाठी किंवा जिमकडे परत जाणाऱ्यांसाठी ही पहिली पायरी असू शकते.

वर्तनातील बदलांचे ट्रान्स-सैद्धांतिक मॉडेल हे फिटनेस नवशिक्यांसाठी "नियमित व्यायाम" चे शास्त्रीय मॉडेल आहे.

साधारणपणे बोलायचे झाल्यास, नवशिक्यांना विचारांच्या टप्प्यातून, तयारीच्या टप्प्यातून, कृतीच्या टप्प्यापर्यंत जाणे आवश्यक आहे आणि शेवटी 6 महिन्यांहून अधिक काळ नियमित व्यायाम केल्यानंतर अधिक स्थिर फिटनेस वर्तनाची सवय विकसित करणे आवश्यक आहे.

आणि जिमची जोडीलेगिंग्जतयारीसाठी नवशिक्याचे पहिले पाऊल आहे आणि सर्वज्ञात, गतिहीन विचारांच्या टप्प्यापेक्षा कृती करण्याची अधिक शक्यता आहे.

मानसशास्त्रज्ञ सुसान रुडनिकी म्हणतात की "तुमचे वजन कमी झाल्यानंतर या पँट घालण्याचा विचार करण्याऐवजी, तुम्ही आकर्षक फिटनेस कपडे घालून आणि फिटनेसची सवय तयार करण्यासाठी "ड्रेस सेन्स" मधून येणारा आत्मविश्वास वापरून सुरुवात केली पाहिजे.

शेवटी, फिटनेस कपड्यांमधून मिळणारी आदर्श शक्ती आणि आत्मविश्वास ही जादूची गोळी नाही ज्यामुळे प्रत्येकजण अचानक फिटनेसच्या प्रेमात पडेल, परंतु ते अधिक लोकांना जिममध्ये जाण्यासाठी आणि पुढील रोल मॉडेल बनण्यास प्रोत्साहित करेल.