जिमचे कपडे बर्‍याच लोकांना व्यायामशाळेत जाण्यासाठी प्रथम क्रमांकाचे प्रेरणा आहेत.

एक चांगले कसरत कपडे आहेत, फिटनेसच्या 79% फिटनेसची पहिली पायरी मिळविण्याची गुरुकिल्ली आहे आणि 85% संरक्षक व्यायामशाळेत जमलेल्या मास्टरमध्ये अधिक आत्मविश्वास वाढतात, कठोर मोशन वारा च्या मर्यादेपर्यंत उडी मारतात, आपण दोघांना जिममध्ये जाऊ द्या, रस्त्यावर, रस्त्यावर जा, आरामदायक फॅशनेबल भावना सहज असू शकते.

फिटनेस कपडे जिममधील व्यावसायिक कपड्यांसारखे असतात. जसे पांढरा कोट डॉक्टरांच्या गांभीर्याचे प्रतीक आहे, त्याप्रमाणे फिटनेस कपडे व्यावसायिकता आणि आत्मविश्वासाचे प्रतीक आहेत.

वैशिष्ट्यपूर्ण फिटनेस कपड्यांचे टेलरिंग डिझाइन वापरकर्त्याच्या आत्मविश्वासाचा आधार आहे.

यात अधिक शारीरिकदृष्ट्या वक्र बम आहे, म्हणून महिला कामगारांना स्क्वॉटिंग आणि टकिंग करताना अंडरपेंट्स उघडकीस आणण्याची चिंता करण्याची गरज नाही आणि अधिक आशियाई महिलांना स्ट्रट आणि बाउन्स करण्याचा ब्राच्या हायलाइटिंग अंडरवियरमधील दोषांचे पुनर्मुद्रण हा एक मार्ग आहे.

योगलेगिंग्जआपल्या बटपेक्षा आपल्या बटसाठी चांगले आहेत. जिमच्या कपड्यांचा मुद्दा म्हणजे अधिक नवशिक्यांना व्यायामशाळेत जाण्यासाठी प्रोत्साहित करणे आणि रस्त्यावर अधिक नवशिक्यांसाठी अधिक आत्मविश्वास वाढविणे.

वर्कआउट सूट दान करणे म्हणजे एक शक्तिशाली नायट्रोजन पंप आणि त्यांच्या प्रेरणा वाढविण्यासारखे आहे.

2018 मध्ये, अमेरिकन फिटनेस are परेलने 2,000 जिम सदस्यांना प्रश्नावली भरण्यास सांगितले. निकालांमध्ये असे दिसून आले की, सरासरी 10 पैकी सात लोक म्हणाले की क्रीडा कपडे आणि फिटनेस उपकरणे ठेवल्याने तंदुरुस्त राहण्याची त्यांची प्रेरणा प्रभावीपणे वाढली.

आपल्या जिमचे कपडे घाला आणि आपण कार्य करण्यास अधिक प्रवृत्त व्हाल. हे वास्तविक आहे.

जेव्हा कपडे “फिटनेस बफ” चे प्रतीक असतात तेव्हा परिधान करणारा देखील स्वत: ला फिटनेस उत्साही व्यक्तीशी जोडण्याची शक्यता असतो, अधिक सक्रिय बनतो आणि लोखंडासह धावण्याची शक्यता जास्त असते.

परिधान करणार्‍यांना “व्यावसायिक आणि आत्मविश्वास” बनविण्यासाठी अधिक फिटनेस कपड्यांचे ब्रँड हे “कपड्यांची जागरूकता” वापरत आहेत. आणि हे ब्रँड विपणन धोरणातून देखील येते

वर्कआउटची एक जोडीलेगिंग्जजिम न्यूबीज किंवा जिममध्ये परत जाणा those ्यांसाठी देखील ही पहिली पायरी असू शकते.

वर्तन बदलांचे ट्रान्स-सैद्धांतिक मॉडेल फिटनेस नवशिक्यांसाठी “नियमित व्यायाम” चे शास्त्रीय मॉडेल आहे.

सर्वसाधारणपणे सांगायचे तर नवशिक्यांसाठी विचारांच्या अवस्थेत, तयारीच्या टप्प्यात, कृती टप्प्यावर जाणे आवश्यक आहे आणि शेवटी 6 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ नियमित व्यायामानंतर अधिक स्थिर तंदुरुस्तीची सवय विकसित करणे आवश्यक आहे.

आणि जिमची एक जोडीलेगिंग्जनवशिक्या प्रीपिंगची पहिली पायरी आहे आणि सर्व-जाणत्या, आसीन विचारसरणीच्या टप्प्यापेक्षा कारवाई करण्याची अधिक शक्यता आहे.

मानसशास्त्रज्ञ सुसान रुडनिकी म्हणतात की “वजन कमी झाल्यानंतर या पँट घालण्याऐवजी” विचार करण्याऐवजी आपण आकर्षक फिटनेस कपडे घालून आणि तंदुरुस्तीची सवय तयार करण्यासाठी “ड्रेस सेन्स” मधून आलेल्या आत्मविश्वासाचा वापर करून प्रारंभ केला पाहिजे.

निष्कर्षानुसार, फिटनेस कपड्यांनी प्रदान केलेली रोल मॉडेलची शक्ती आणि आत्मविश्वास ही जादूची गोळी नाही जी प्रत्येकाला अचानक फिटनेसच्या प्रेमात पडू शकेल, परंतु यामुळे अधिक लोकांना व्यायामशाळेत जाण्यास आणि पुढील आदर्श मॉडेल बनण्यास प्रोत्साहित केले जाऊ शकते.