Хөлстэй хичээлээ эхлэхээс дуустал жингүй болсон өндөр хамрах хүрээг авахын тулд энэхүү техникийн цамцыг өмс.
Мэдрэмж багатай, хөлс шингээдэггүй трикотой хурдан, чөлөөтэй гүй.