നമുക്ക് മുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം. ക്ലാസിക് ത്രീ-ലെയർ നുഴഞ്ഞുകയറ്റം: ദ്രുത-ഉണങ്ങിയ ലെയർ, താപ പാളി, ഒറ്റപ്പെടൽ ലെയർ.

ആദ്യ പാളി, പെട്ടെന്നുള്ള ഉണക്കൽ ലെയർ സാധാരണയായിനീളമുള്ള സ്ലീവ് ഷർട്ടുകൾഇതുപോലെ നോക്കുക:

സ്വഭാവം നേർത്തതും വേഗത്തിലുള്ള വരണ്ടതുമായ (കെമിക്കൽ ഫൈബർ ഫാബ്രിക്). സാധാരണയായി സംസാരിക്കുന്ന, 10 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ, ഹ്രസ്വ അല്ലെങ്കിൽ നീളമുള്ള സ്ലീവ് വേഗത്തിലുള്ള ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഓട്ടം പൂർണ്ണമായും കഴിവുള്ളവരാകാം, ഓട്ടം തണുപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

രണ്ടാമത്തെ പാളി, തെർമൽ പാളി, ഞങ്ങൾ ഹൂഡിയുടെ ആശയം ഹ്രുദ്ധമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. പൊതുവേ, കാഷ്വൽ ഹൂബി ഇതുപോലെ തോന്നുന്നു:

പരമ്പരാഗത കാഷ്വൽ ഹൂഡികൾ കൂടുതലും പരുത്തിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എല്ലാ സ്പോർട്സ് ബ്രാൻഡുകളിലും, "സ്പോർട്സ് ലൈഫ്" എന്ന വിഭാഗമുണ്ട്. അതിനർത്ഥം ഇത് ഒരു ട്രാക്ക്സ്യൂട്ട് പോലെ തോന്നുന്നു, ഇത് നല്ലതും കാഷ്വൽ, കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ സ്പോർട് ആകാം. എന്നാൽ ഉയർന്ന അത്ലറ്റിക് പരിശീലനത്തിൽ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം ചെറിയ ബിറ്റ് അല്ല.

ഒരു യഥാർത്ഥസ്പോർട്സ് ഹൂഡിഇതുപോലെ തോന്നുന്നു:

തുണിത്തരങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പെട്ടെന്നുള്ള ഉണക്കൽ വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്. സാധാരണയായി, തൊപ്പി ഇല്ല, കൈമുടൻ ചൂടാക്കാൻ തള്ളവിരലിന് ഒരു ദ്വാരം അവശേഷിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് ഹൂഡികളും സാധാരണ ഹൂഡികളും തമ്മിലുള്ള ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം മെറ്റീരിയലിൽ കിടക്കുന്നു. ദ്രുതഗതി ഉണക്കൽ സംയോജിത ഫാബ്രിക് വിയർപ്പ് ബാഷ്പീകരണത്തിന് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. വ്യായാമ വേളയിൽ നനഞ്ഞിരിക്കുക എന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്, പക്ഷേ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം നനഞ്ഞതാണ് താപനില നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

മൂന്നാമത്തെ പാളി, ഒറ്റപ്പെടൽ ലെയർ.

പ്രധാനമായും കാറ്റ്, മഴ. നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, നെയ്ത ഹൂഡികൾക്ക് ധാരാളം മാറൽ സ്പേസ് ഉണ്ട്, അത് warm ഷ്മളമായി നിലനിർത്താൻ ഒരു എയർ പാളി രൂപപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ കാറ്റ് വീശുന്നു, ശരീര താപനില വളരെ തണുപ്പാണ്. ന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യംറണ്ണിംഗ് ജാക്കറ്റ്കാറ്റിനെ തടയുക, ഇപ്പോഴത്തെ ജാക്കറ്റ് പൊതുവെ വായുവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്പ്ലാഷ് ഫംഗ്ഷനാണ്.

വ്യായാമത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം: കാരണം കാലുകൾ പേശികളാണ്, മുകളിലെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അത്രയും ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ വളരെ ശക്തമാണ്, കുറച്ച് കട്ടിയുള്ള നെയ്ത, ഒരു ചെറിയ കട്ടിയുള്ള നെയ്ത, ഒരു ചെറിയ കട്ടിയുള്ള സ്വരക്കാർക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്.

അവസാനമായി, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആക്സസറികൾ:

ശീതകാല ഓട്ടത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഭരണം തണുത്ത ചർമ്മ എക്സ്പോഷറിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കാറ്റുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ.

നിരവധി കരക act ശല വസ്തുക്കൾ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു തൊപ്പി, കയ്യുറകൾ, ഒരു കഴുത്ത് സ്കാർഫ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ശീതകാല ഓട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടാക്കാം. ശൈത്യകാലത്ത് ഓടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കും വായയും മൂടാൻ ഒരു മൾട്ടി-ഫംഗ്ഷൻ ഹെഡ്സ്കാർഫ് ധരിക്കുക.