ജിമ്മിൽ പോകാൻ പലർക്കും പ്രചോദനമാകുന്നത് ജിം വസ്ത്രങ്ങളാണ്.

മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ സ്വന്തമായുണ്ട്, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകമാണ് 79% ഫിറ്റ്നസ്, കൂടാതെ 85% രക്ഷാധികാരികളും ജിമ്മിൽ ഒത്തുകൂടിയ മാസ്റ്ററിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നു, കർക്കശമായ ചലന കാറ്റിൻ്റെ പരിധിയിലേക്ക് കുതിക്കുക, നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും അനുവദിക്കുക. ജിമ്മിൽ, ജോലിക്ക് പോകുക, തെരുവിൽ, ഡേറ്റിംഗിൽ തുടരുക, എളുപ്പത്തിൽ സുഖപ്രദമായ ഫാഷൻ അനുഭവം ലഭിക്കും.

ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ ജിമ്മിലെ പ്രൊഫഷണൽ വസ്ത്രങ്ങൾ പോലെയാണ്. വെളുത്ത കോട്ട് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഗൗരവത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലിസത്തെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു.

സ്വഭാവ സവിശേഷതകളായ ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രം ടൈലറിംഗ് ഡിസൈൻ ഉപയോക്തൃ ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്.

ഇതിൽ കൂടുതൽ ശരീരഘടനാപരമായി വളഞ്ഞ ബം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ സ്ത്രീ തൊഴിലാളികൾ സ്ക്വാറ്റിംഗ് ചെയ്യുമ്പോഴും ടക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോഴും അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ ബ്രായുടെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്ന അടിവസ്ത്രത്തിലെ പോരായ്മകൾ പരിഷ്കരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഏഷ്യൻ സ്ത്രീകൾക്ക് കുതിച്ചുയരാനും കുതിക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

യോഗലെഗ്ഗിംഗ്സ്നിങ്ങളുടെ നിതംബത്തേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ നിതംബത്തിന് നല്ലത്. ജിമ്മിൽ പോകാൻ കൂടുതൽ തുടക്കക്കാരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഒപ്പം റോഡിൽ കൂടുതൽ തുടക്കക്കാരെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സ്യൂട്ട് ധരിക്കുന്നത് ഒരു ശക്തമായ നൈട്രജൻ പമ്പ് ഊതുന്നത് പോലെയാണ്, അവരുടെ പ്രചോദനം കുതിച്ചുയരുന്നു.

2018-ൽ, അമേരിക്കൻ ഫിറ്റ്നസ് അപ്പാരൽ 2,000 ജിം അംഗങ്ങളോട് ഒരു ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. സ്‌പോർട്‌സ് വസ്ത്രങ്ങളും ഫിറ്റ്‌നസ് ഉപകരണങ്ങളും ധരിക്കുന്നത് ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിർത്താനുള്ള അവരുടെ പ്രചോദനം ഫലപ്രദമായി വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് ശരാശരി 10 പേരിൽ ഏഴു പേരും പറഞ്ഞുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രചോദിതരാകും. അത് യഥാർത്ഥമാണ്.

വസ്ത്രങ്ങൾ ഒരു "ഫിറ്റ്‌നസ് ബഫിനെ" പ്രതീകപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ധരിക്കുന്നയാൾ ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമിയുമായി സ്വയം ബന്ധപ്പെടാനും കൂടുതൽ സജീവമാകാനും ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഓടാനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്ര ബ്രാൻഡുകൾ ധരിക്കുന്നവരെ "പ്രൊഫഷണലും ആത്മവിശ്വാസവും" ആക്കുന്നതിന് ഈ "വസ്ത്ര അവബോധം" പ്രയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് ബ്രാൻഡ് മാർക്കറ്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്നു

ഒരു ജോടി വ്യായാമംലെഗ്ഗിംഗ്സ്ജിമ്മിൽ പുതുമുഖങ്ങൾക്കോ ​​ജിമ്മിലേക്ക് മടങ്ങുന്നവർക്കോ വേണ്ടിയുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ് കൂടിയാകാം.

ഫിറ്റ്നസ് തുടക്കക്കാർക്കുള്ള "പതിവ് വ്യായാമത്തിൻ്റെ" ഒരു ക്ലാസിക്കൽ മാതൃകയാണ് പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങളുടെ ട്രാൻസ്-തിയറിറ്റിക്കൽ മോഡൽ.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, തുടക്കക്കാർ ചിന്താ ഘട്ടം, തയ്യാറെടുപ്പ് ഘട്ടം, പ്രവർത്തന ഘട്ടം എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്, ഒടുവിൽ 6 മാസത്തിലധികം പതിവ് വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പെരുമാറ്റ ശീലം വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒപ്പം ഒരു ജോടി ജിമ്മുംലെഗ്ഗിംഗ്സ്ഒരു തുടക്കക്കാരൻ്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനുള്ള ആദ്യ ചുവടുവയ്പ്പാണ്, എല്ലാം അറിയാവുന്ന, ഉദാസീനമായ ചിന്താ ഘട്ടത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നടപടിയെടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ സൂസൻ റുഡ്നിക്കി പറയുന്നത്, “ഭാരം കുറഞ്ഞതിനുശേഷം ഈ പാൻ്റ്‌സ് ധരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്” ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, ആകർഷകമായ ഫിറ്റ്‌നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചും ഫിറ്റ്‌നസ് ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ “ഡ്രസ് സെൻസിൽ” നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസം ഉപയോഗിച്ചും ആരംഭിക്കണം.

ഉപസംഹാരമായി, ഫിറ്റ്‌നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്ന റോൾ മോഡൽ ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും എല്ലാവരേയും പെട്ടെന്ന് ഫിറ്റ്‌നസുമായി പ്രണയത്തിലാക്കുന്ന മാന്ത്രിക ഗുളികയല്ല, മറിച്ച് ജിമ്മിൽ പോയി അടുത്ത റോൾ മോഡലാകാൻ ഇത് കൂടുതൽ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചേക്കാം.