I tata nei, kua whakawhanakehia e Arabella etahi papanga hou me te hangarau polygiene. Ko enei papanga he pai ki te hoahoa i runga i te kakahu yoga, te kakahu omaoma, te kakahu tinana me etahi atu.

Ko te mahi antibacterial e whakamahia nuitia ana i roto i nga mahi hanga kakahu, e mohiotia ana ko te hangarau pai rawa atu o te ao ki te whakahaere i nga mahi antibacterial me te hongi.

Ka nui ake te kakahu o te tangata, ka iti ake te horoi, ka penapena te wa me te kaha. He pai tenei ki te taiao, te kaha me te penapena wai, te whakaiti i te parahanga horoi.

Kia hanga tatou i nga hua whakamiharo me te atawhai ki a koe.