Ko nga kakahu o te karapu ko te nama kotahi mo te maha o nga tangata ka haere ki te omaoma.

Kei a ia nga kakahu pai, mo te 79% o te kaupapa nui hei whakatutuki i nga whaainga mo te whare whakangahau, me haere tonu te ara, he ngawari te ahua o te ahua huatau.

Ko nga kakahu tinana he rite ki nga kakahu ngaio i roto i te omaoma. Ka rite ki te koti ma e tohu ana i te tino kino o te taote, nga kakahu tinana e tohu ana i te ngaiotanga me te maia.

Ko te hoahoa tinana tinana tinana e mau ana i te tino maia o te maia.

Kei roto i te bum wahanga nui rawa atu, na reira kaore e manukanuka nga kaimahi wahine i nga wa e whakaatu ana i nga kohinga a BRA e whakaatu ana i nga kohinga o te BRA he huarahi mo nga wahine Ahia.

Manga yogaNga TaaruaHe pai ake mo to huha atu i to huha. Ko te tohu o nga kakahu o te whare hakinakina ko te akiaki i nga timatanga kia haere ki te omaoma, ka nui ake hoki te tiimata i te huarahi.

Ko te tuku i tetahi kakahu mahi he rite ki te tarai i te papu hauota kaha, a, ko o raatau tino akiaki.

I te tau 2018, i tono a Amerika Fitness Fitness i te 2,000 nga mema o te whare whakangahau hei whakakii i nga paatai. Ko nga hua i whakaatu i te toharite, e whitu i te 10 nga tangata i kii i runga i nga kakahu hakinakina me nga taputapu whakangungu whakangungu kia kaha ake ai to raatau hihiri.

Whakanohia nga kakahu o te whare tapere ka nui ake te hihiri ki te mahi. He tino.

I te wa e tohu ana nga kakahu i te "koiora kaha," ka kaha ake ano te kairuri i a raatau ano ki te hihiri, kia kaha ake ai te rere me te rino.

He maha atu nga waitohu kakahu tinana e tono ana i tenei "kakahu kakahu" hei hanga i nga kai-mahi "ngaio me te maia". Na ka ahu mai i nga rautaki hokohoko waitohu

Tuhinga o muaNga Taaruatera pea ko te taahiraa tuatahi mo nga umanga whakangahau, i te hunga ranei i to raatau hokinga ki te whare kaukau.

Ko te tauira whakamaoritanga o te whanonga whanonga ko te tauira akomanga mo te "mahi auau" mo nga tiimata.

Ko te tikanga, me haere nga tiimata i roto i te waahanga whakaaro, me te waahanga whakarite, ki te mahi whanonga tino pai i muri i te mahi mo te 6 marama.

Me te takirua o te karapuNga TaaruaKo te taahiraa tuatahi o te timatanga ki te whakarite, me te kaha ake ki te mahi, nui atu i te waahanga whakaaro katoa-mohio.

E kii ana a Susan Rudnicki i te whakaaro mo te "tuku i enei peke i muri i to ngaro o nga kakahu, me te whakamahi i te maia e puta mai ana i te" ahua kakahu "ki te hanga i tetahi mahi whakangungu.

Hei whakamutunga, ko te whakakaha i te kaha me te maia ko te kakahu makutu e kore e pai te aroha ki te taha o te whare whakangahau, engari ka taea e koe te haere ki te omaoma.