Naujienos
-
Klaidų vengti, jei fitneso srityje esate naujokas
Viena klaida: jokio skausmo, jokio pelno Daugelis žmonių yra pasirengę mokėti bet kokią kainą, kai reikia pasirinkti naują kūno rengybos planą. Jie mėgsta pasirinkti planą, kuris jiems nepasiekiamas. Tačiau po skausmingų treniruočių jie galiausiai pasidavė, nes buvo pažeisti fiziškai ir protiškai. Atsižvelgiant į...Skaityti daugiau -
Arabella komanda surengė namų vakarėlį
Liepos 10 d. vakarą Arabella komanda surengė namų vakarėlio užsiėmimą, visi labai laimingi. Prie jos prisijungiame pirmą kartą. Mūsų kolegos patiekalus, žuvį ir kitus ingredientus ruošė iš anksto. Vakare ruošiamės gaminti patys Visų bendromis pastangomis skanaus...Skaityti daugiau -
Ar žinote visus dešimt fitneso privalumų?
Šiais laikais atsiranda vis daugiau fitneso metodų, ir vis daugiau žmonių nori aktyviai sportuoti. Tačiau daugelio žmonių tinkamumas turėtų būti tik tam, kad suformuotų gerą kūną! Tiesą sakant, aktyvaus dalyvavimo kūno rengybos pratybose nauda yra ne tik tai! Taigi kokia iš to nauda...Skaityti daugiau -
Kaip sportuoti pradedantiesiems
Daugelis draugų nežino, nuo ko pradėti fitnesą ar sportuoti, arba fitneso pradžioje būna kupini entuziazmo, bet pamažu pasiduoda, kai kurį laiką palaikę nepasiekia norimo efekto, todėl aš kalbėsime apie tai, kaip pradėti žmonėms, kurie...Skaityti daugiau -
Kuo skiriasi joga ir fitnesas
Iš pradžių joga atsirado Indijoje. Tai viena iš šešių senovės Indijos filosofinių mokyklų. Ji tyrinėja „Brahmos ir savęs vienybės“ tiesą ir metodą. Dėl kūno rengybos tendencijos daugelyje sporto salių taip pat pradėti rengti jogos užsiėmimai. Dėl jogos užsiėmimų populiarumo...Skaityti daugiau -
Kokie yra jogos praktikos pranašumai
Kokie yra jogos praktikavimo privalumai, žr. toliau pateiktus punktus. 01 pagerinti širdies ir plaučių funkciją Žmonių, kuriems trūksta fizinio krūvio, širdies ir plaučių funkcija yra silpnesnė. Jei dažnai užsiimsite joga, mankštinsitės, širdies veikla natūraliai pagerės, todėl širdis bus lėta ir galinga. 02...Skaityti daugiau -
kiek tu žinai apie pagrindines kūno rengybos žinias?
Kasdien sakome, kad norime sportuoti, bet kiek žinote apie pagrindines kūno rengybos žinias? 1. Raumenų augimo principas: Tiesą sakant, raumenys auga ne mankštos metu, o dėl intensyvaus pratimo, kuris plyšta raumenų skaidulos. Šiuo metu reikia papildyti b...Skaityti daugiau -
Koreguokite savo kūno formas atlikdami pratimus
1 DALIS Kaklas į priekį, kuprotas Kur bjaurybė pasilenkti į priekį? Kaklas įprastai ištemptas į priekį, todėl žmonės atrodo netinkamai, ty be temperamento. Nesvarbu, kokia didelė grožio vertė, jei turite problemų pasilenkti į priekį, turite sumažinti savo ...Skaityti daugiau -
Kaip išsirinkti tinkamus fitneso drabužius
Fitnesas yra tarsi iššūkis. Berniukai, kurie yra priklausomi nuo kūno rengybos, visada yra įkvėpti mesti iššūkį vienam tikslui po kito ir atkaklumu bei atkaklumu atlikti, atrodo, neįmanomus uždavinius. O kūno rengybos kostiumas yra tarsi kovos suknelė, padedanti sau. Norėdami pradėti fitneso treniruotes...Skaityti daugiau -
Skirtingų kūno rengybos treniruočių metu reikia dėvėti skirtingus drabužius
Ar turite tik vieną kūno rengybos drabužių komplektą, skirtą mankštai ir kūno rengybai? Jei vis dar esate kūno rengybos drabužių komplektas ir visi pratimai vertinami kaip visuma, tada būsite išvykę; Yra daug sporto rūšių, žinoma, fitneso drabužiai turi skirtingas savybes, nė vienas fitneso drabužių komplektas nėra ...Skaityti daugiau -
Ką turėtume atsinešti į sporto salę
2019 metai eina į pabaigą. Ar šiais metais pasiekėte savo tikslą „numesti dešimt svarų“? Metų pabaigoje suskubkite nuvalyti pelenus fitneso kortelėje ir eikite dar kelis kartus. Kai daugelis žmonių pirmą kartą nuėjo į sporto salę, jis nežinojo, ką atsinešti. Jis visada buvo prakaitavęs, bet...Skaityti daugiau -
Sveiki atvykę į mūsų klientą iš Naujosios Zelandijos
Lapkričio 18 d. mūsų klientas iš Naujosios Zelandijos apsilanko mūsų gamykloje. Jie labai malonūs ir jauni žmonės, tada mūsų komanda su jais nusifotografuoja. Esame labai dėkingi už kiekvieną klientą, užsukantį pas mus:) Klientui parodome mūsų audinių tikrinimo aparatą ir spalvinio atsparumo aparatą. Puikus...Skaityti daugiau