ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດໂຍຄະ, ກະລຸນາເບິ່ງຈຸດຂ້າງລຸ່ມນີ້.

01 ການເສີມຂະຫຍາຍຫນ້າທີ່ Cardiopulmonary

ຄົນທີ່ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນແອລົງໃນຫນ້າທີ່ຂອງ Cardiopulmonary ທີ່ອ່ອນແອ. ຖ້າທ່ານມັກໂຍຄະເລື້ອຍໆ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈຈະດີຂື້ນໂດຍທໍາມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຊ້າແລະມີອໍານາດ.

02

ເປີດ megidians

ປະຊາຊົນທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອນັ່ງເປັນເວລາດົນນານ, ເຊິ່ງເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຮ່າງກາຍຈະແຂງກະດ້າງ. ການປະຕິບັດໂຍຜະລິດສາມາດຊ່ວຍຍືດຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຊ່ວຍເປີດຮ່າງກາຍແລະບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຄັດ.

03

dredge vein ໄດ້

ຖ້າຜູ້ຜະລິດ megidians ຖືກບລັອກ, ຮ່າງກາຍຈະແຂງກະດ້າງຕາມທໍາມະຊາດແລະຄົນທັງປວງຈະມີຄວາມກັງວົນໃຈ. ການປະຕິບັດທຸກໆວັນສາມາດພັກຜ່ອນຮ່າງກາຍທັງຫມົດແລະຖີ້ມເສັ້ນເລືອດ.

04

ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອ

ເມື່ອແມ່ຍິງອາຍຸເກີນ 30 ປີ, ອັດຕາການສູນເສຍກ້າມເນື້ອຈະເລັ່ງ, ແລະກ້າມຈະກາຍເປັນແຂງແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ແຫນ້ນແລະບໍ່ວ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຕື່ມອີກ. ໂຍຜະລິດສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງແລະສວຍງາມ.

05

ກະຕຸ້ນການຫມູນວຽນຂອງເລືອດ

ຜ່ານໂຍຄະ, ພວກເຮົາສາມາດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຮ່າງກາຍ, ເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາຜານເລືອດແລະການເຜົາຜານ qi ແລະເລືອດ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

06

ຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດ visecial ຫ້າ

ການປະຕິບັດໂຍຄະສາມາດນວດອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ກໍາຈັດສານພິດ, ເສີມຂະຫຍາຍຫນ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະ relience ບາງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.

07

ເພີ່ມຄວາມຈໍາ

ຂະນະທີ່ທ່ານເຖົ້າແກ່, ຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານຈະຊ້າລົງ. ການປະຕິບັດໂຍຜະລິດທຸກໆມື້ສາມາດກະຕຸ້ນຈຸລັງສະຫມອງແລະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ.

08

ສ້າງພູມຕ້ານທານ

ໂຍຄະເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດກໍ່ອົບອຸ່ນ.

09

ປັບປຸງດັດສະນີຄວາມສຸກຂອງໂປຣໄຟລ

ກິລາເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັກສາໂຍຜະລິດ, Endorphins ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.

10

ປັບປຸງທ່າທາງ

ຫຼາຍຄົນມີບັນຫາໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: Hunchback, Hunchback ທີ່ມີຫນ້າເອິກ, ມືຖື, ໂຍຄະສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍແລະຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ສວຍງາມ.

11

ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງ

ການປະຕິບັດໂຍຜະລິດທີ່ເຫມາະສົມສາມາດບັນເທົາຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງສະຫມອງ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບໃນການເຮັດວຽກ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີການຄິດວ່າກິດຈະກໍາທີ່ຈະແຈ້ງ, ປ່ຽນແປງໄດ້.

12

ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ

ຄົນທັນສະໄຫມອາໄສຢູ່ໄວແລະເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີບັນຫາໃນຄຸນນະພາບການນອນຫລັບ. ໂຍຜະລິດສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍສະຫງົບລົງ, ປັບປຸງການນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງໂຍຜະລິດແມ່ນບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນສໍາເລັດເປັນສາມຄໍາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດແລະຍຶດຫມັ້ນກັບມັນ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປະສົບກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງໂຍຄະ!