Fänke mer mat den Topen un. Klassesch Dräi-Schicht-Penetratioun: séier trocken Schicht, thermesch Schicht an Isoléierschicht.

Déi éischt Schicht, déi séier trockend Schicht, sinn allgemenglaangen Ärmelen Hiemera kuckt esou aus:

Charakteristesch ass dënn, séier dréchen (chemesche Faser Stoff). Am Verglach mat purem Koteng, syntheteschen Stoffer entfernen séier Feuchtigkeit, erlaabt d'Feuchtigkeit ze verdampen, d'Onbequemlechkeet während der Ausübung ze reduzéieren an de Risiko fir Hëtzt während der Ausübung ze verléieren. Generell geschwat, méi wéi 10 Grad vun kee Wand, kuerz oder laang Ärmel Vitesse dréchen Kleeder Lafen kann voll kompetent sinn, brauchen net ze betruecht der Lafen wäert kal ginn.

Déi zweet Schicht, d'thermesch Schicht, stelle mir kuerz d'Konzept vun engem Hoodie vir. Am Allgemengen, Casual Hoodie gesäit esou aus:

Traditionell Casual Hoodies si meeschtens Koteng, also wann Dir net ze wäit laaft oder ze vill schweess, kënnt Dir et dermat maachen. An alle Sportmarken gëtt et eng Kategorie "Sportsliewen". Et heescht datt et ausgesäit wéi e Tracksuit, an et ass flott a geleeëntlech, awer et kann och eemol sportlech sinn. Awer op engem méi héijen Niveau vun der athletescher Training ass de Mangel u Funktionalitéit net de geringsten.

Eng richtegSport Hoodiegesäit esou aus:

Déi meescht vun de Stoffer sinn aus séier trocknen Materialien. Generell gëtt et keen Hutt, an e Lach gëtt op der Hülse fir den Daum verlooss fir d'Hänn waarm ze halen. De gréissten Ënnerscheed tëscht Sport Hoodies an gewéinlech Hoodies läit am Material. Schnelldrockend Komposit Stoff ass méi bequem fir Schweess Verdampfung. Wärend der Ausübung naass sinn ass einfach onwuel, awer naass sinn no der Ausübung ass einfach d'Temperatur ze verléieren.

Déi drëtt Schicht, d'Isoléierschicht.

Haaptsächlech fir de Wand auszehalen, Reen. Wéi mir all wëssen, strécken Hoodien hu vill flauscheg Plaz, wat hëlleft eng Loftschicht ze bilden fir waarm ze halen. Awer de Wand bléist duerch, d'Kierpertemperatur ass ganz kal. Den Haaptzweck vun derlafen jacketass Wand ze verhënneren, an déi aktuell Jackett ass allgemeng Anti-Sprit Funktioun baséiert op der Loft.

Loosst eis iwwer den ënneschten Deel vun der Übung schwätzen: well d'Been Muskelen sinn, am Géigesaz zum Uewerkierper huet sou vill intern Organer, ass d'Fäegkeet fir d'Kälte ze widderstoen vill méi staark, e bësse méi déck gewéckelt, gestréckte Sweatpants kënnen d'Bedierfnesser entspriechen.

Schlussendlech sinn déi wichtegst Accessoiren:

Eng aner wichteg Regel vum Wanterlaf ass d'Quantitéit vun der kaler Hautbelaaschtung ze minimiséieren, besonnesch a lëftege Wieder.

Verschidde Artefakte si wesentlech. Wann Dir en Hutt, Handschuesch an en Halsschal kombinéiert, kënnt Dir Äert Gléck während engem Wanterlaf verdoppelen. Wann Är Atmung schmerzhaf ass beim Laafen am Wanter, tragt e Multi-Funktioun Kappduch fir Är Nues a Mond ze decken.