Neiegkeeten
-
2020 populär Stoff
Ouni Ansetze vum Stoffer, Sportseraar ass keng Innovatioun. Stéierung, wéi d'Strafze a gewinnt, déi onberufflech nom Zougank kënne méi véier Charakteristiken vu fille looss. Et huet staark Ëmwelt Adaptabilitéit a Remoduzitéit. Wärend der Moud geet et fir ze änneren ...Liest méi -
Wéi iessen bis hëllefräich fir ze fit ze sinn?
Wéinst den drëtten Okayy Olyipics, dat sollten dëse Summer ofgehale ginn, wäert d'US Tender hir drënner gesinn. Den modern vlylimken eistéiert jiddfer Mënsche fir d'éischt ze spillen ouni exzellent Verantwortung a mat géigesäitege Verständnis oder ënnerriichte Stiermer ...Liest méi -
Léiert méi iwwer Sportwaren
Fir Fraen, komfortabel a schéi Sportwear ass déi éischt Prioritéit. Déi wichtegst Sportswear ass Sportar well de Site vum Broscht SHRASS Fett ass, Mamm, Suspensory Ligelkatum, déi de Muskel an Lactelesch Reticulum an Lekthulmume matmaachen. Allgemeng, Sportar ...Liest méi -
Feeler fir ze vermeiden wann Dir nei Fitness sidd
Feeler een: kee Péng, kee Gewënn vill Leit si gewëllt all Präis ze bezuelen wann et ëm en neit Fitnessplang ze wielen. Si hu gär e Plang ze wielen deen aus hirem Erfolleg ass. Wéi och ëmmer, no enger Period vu schmerzhafte Training, déi se endlech opginn, well se kierperlech a geeschteg beschiedegt waren. Aus Meenung ...Liest méi -
Arabella Team hunn eng Homeparty
De 10. Juli huet d'Atrabella Team huet eng Homeparty Aktivitéit organiséiert, jiddereen ass ganz glécklech. Dëst ass déi éischte Kéier wou mir matmaachen. Eis Kollegen pure Platen u Platen, Fësch an aner Ungredi virgeschriwwen. M Mat mat deenen décken Ogang sinn awer méi am Owend mat der lëtzebuerger, lecker, lëfteg ...Liest méi -
Wësst Dir all déi zéng Virdeeler vu Fitness?
An der Modern Zäite gi méi wéi och méiglech an méi Fitnessefellen, a méi a méi Leit sinn handelen fir sech z'entwéckelen. Awer vill Leit Fitness sollten just hir gutt Kierper formen! Tatsächlech déi d'Virdeeler vun aktiv déi sech deelhuelen dass d'Fitness Übung net nëmmen! Also wat sinn de Beim ...Liest méi -
Wéi fir Ufänger ausüben
Vill Frënn wëssen net wéi fit Fitness oder Ausübung oder si si voller Bänkerung am Ufank vun der Fitness, awer si hunn amgaang ze kommenLiest méi -
Wat ass den Ënnerscheed tëscht Yoga a Fitness
Yoga stamen an der Indien am Ufank. Et ass eng vun de sechs philosophesch Schoulen an der antiker Indien. Et explodéiert d'Wourecht a Method fir "d'Eenheet vum Brahma a selwer". Och an den Traditunne stexmeèden Themen hunn déi villes ugefaang hunn fir Yaro Coursen ze hunn. Duerch d'Popularitéit vu Yoga Coursen ...Liest méi -
Wat sinn d'Virdeeler vum Pragicing Yoga
Wat sinn d'Virdeeler fir Yoga ze praktizéieren, kuckt w.e.g. ënner Punkten. 01 verbesseren Kardiopulmonary Funktioun Leit déi Mangel üben hunn méi schwaach Karduriprulmankfunktioun. Wann Dir dacks Yoga, d'Häerzfunktioun finanziell verbessert, verbessert natierlech, d'Häerz lues a mächteg ze maachen. 02 ...Liest méi -
Wéi vill wësst Dir iwwer Basis Fitness Wëssen?
All Dag soen mir mir wëlle schaffen, awer wéi vill wësst Dir iwwer Basis Fitness Wëssen? 1. De Prinzip vum Muskelwachstewuessene: Tatsächlech wuesse Muskelen net am Prozess vun der Ausübung, awer wéinst intensiver Übung, wat de Muskelfaser. Zu där Zäit musst Dir d`Placeéieren ...Liest méi -
Korrekt Är Kierperform duerch Übung
Deel 1 Hals Forward, Hunchback wou ass d'Ugliness fir no vir ze léien? Den Hals ass Gewéinlech ausgestreckt, no, wat dat mécht d'Leit net richteg kucken, dat heescht, ouni Temperamenter. Egal wéi héich de Schéinheetswert ass, wann Dir de Problem hutt fir no vir ze léien, Dir musst Är ofbriechen ...Liest méi -
Wéi wielt gëeegent Fitness Kleeder
Fitness ass wéi eng Erausfuerderung. Jongen déi Sucht ginn Fitness sinn ëmmer inspiréiert fir een Zil no engem Goal ze erausfuerderen, a benotze Persistenz an Duerchduechte scheinbar onméiglech Aufgaben. An de Fitness Trainingsgeld ass wéi e Schluechtofdréck fir Iech selwer ze hëllefen. Fir de Fitness Training ze setzen ...Liest méi