Hutt Dir nëmmen eng Formatioun vunFitness Kleederfir Übung a Fitness? Wann Dir nach eng Rei vunFitness Kleederan all Übung gëtt als Ganzt geholl, da sidd Dir eraus; et gi vill Sportarten, natierlech,Fitness Kleederhu verschidde Charakteristiken, keen Set vu Fitness Kleeder ass allmächteg, also musst Dir Fitness Kleeder no Ären eegene Fitnessartikelen wielen.

1. Yoga

Vill mm maachen Yoga just fir eng ze droengeleeëntleche Sportswearop OK, tatsächlech, dës Manéier vun Droen ass net richteg. Yoga huet vill Stretchbewegungen. Déi wichtegst Saach an der Kleeder ass Flexibilitéit ze hunn a Schweess absorbéieren. Op dëser Basis ass d'Wiel vun der Spëtzt haaptsächlech implizit, d'Halslinn däerf net ze vill opgemaach ginn, an d'Kleeder sollten net ze no beim Kierper sinn, fir datt d'Optriede vun onsiichtlechen Accidenter bei grousser Beweegunge verhënneren. Déi bescht Wiel fir ënnen ass locker an elastesch Leggings, Hosen acapris.

Ausserdeem gëtt virgeschloen datt mm e grousst Handtuch fir Yoga Praxis virbereet. Wann Dir mengt datt d'Yoga Matte ze dënn ass, kënnt Dir en Handtuch drop setzen fir seng Weichheet ze erhéijen. A wann Dir vill Schweess, ass et einfach et opzehuelen an ze wëschen.

2. pedal Übung

Pedalbetreiber sinn net ganz pickeg iwwer d'Ufuerderunge vu Kleeder. Wann Dir en Treadmill Übung maacht, ass et besser eSport kuerzen Ärmelen T-Shirtorjacketmat guddem Feuchtigkeit a Wicking. Déi ënnescht gëtt proposéiert fir Sportshosen mat Lycra Zutaten ze droen. D'Längt vun den Hosen ass net besonnesch wichteg. Hosen sinn eng gutt Wiel. De Stoff vun Hosen muss Lycra sinn, sou datt Äre Kierper fräi ouni Drock strecken kann.

3. Kampf Gymnastik

Et gi vill Aktivitéiten am Kampf Aerobic. Et gi vill séier Punches a Kick. Dofir ass et erfuerderlech datt d'Glidder komplett verlängert a séier verlängert a gläichzäiteg zréckgezunn sinn. Et ass recommandéiert Sport-BH, enk hallef Weste oder Ärmlosen T-Shirt um Uewerkierper ze droen wann Dir Kampfübungen übt, fir datt den Uewerarm besser beweegt. Et ass och recommandéiert Hosen mat méi elastesche Stoff ze trauen, an d'Längt vun den Hosen ass déi bescht iwwer dem Knéi, fir d'Bewegung vun de Been net ze behalen.

4. Vëlo

Wann Dir Vëlo praktizéiert, ass et recommandéiert e Schweess wicking sleeveless Halter Top ze wielen, wat bequem ass fir Sport ouni Äre gléckleche Rhythmus duerch Schweessflecken ze stéieren. An déi ënnescht Kleedung muss deSport Hosenmat Längt, Knéi Gelenk, schmuel Hosen Been an Elastizitéit. Well wann d'Hosenbeen ze breet sinn, ass et einfach d'Deeler nieft dem Vëlopedal ze schrauwen. Et ass net schéin ze fueren, an et ass einfach ze verletzen. Zousätzlech ass et recommandéiert Fangerless Handschuesch ze droen, déi rutschen kënne verhënneren wann d'Handfläch schwëtzt, a schützt Iech vu Verletzungen duerch d'Hand rutscht ënner dem schnelle Rhythmus vum Spinning Vëlo. Zur selwechter Zäit vermeiden d'Handschuesch den direkte Kontakt tëscht der Hand an dem Grëff, a wäert Är delikat Jade Hand net rau maachen wéinst Reibung.

Warm Tipps: e Set vu passenden Fitnesskleeder léisst Iech déi bescht Leeschtung an de bequemste Übungsprozess am Sport kréien, gläichzäiteg kann et Äre Kierper schützen an d'Kierperverletzung duerch falsch Kleeder vermeiden.