Quotidie volumus operari nos dicimus, sed quantum scis de congruentia fundamentalis cognitionis?

1. Principium musculi incrementum;

In facto, musculi non nascuntur in processu exercitationis, sed propter exercitium vehemens, quod lacerat fibras musculi. Tum, dapibus dapibus eget in victu corporis, ut cum nocte dormias, musculi reparatione crescent in processu. Hoc est principium musculi incrementum. Si autem exercitationis vehementia nimis alta et non attendis ad quietem, erit segnior tua vis musculi et prona iniuriae.

Ergo proprium exercitium + bonum dapibus + sufficiens requies musculi citius crescere potest. Si properas, non potes calidum tofu edere. Multi homines non satis quietis tempus relinquent pro musculis, sic naturaliter tardus musculi incrementum.

2. Group Aerobics: plerique et athletae in mundo id faciunt in coetibus. Generaliter pro unaquaque actione sunt 4 coetus, nempe 8-12.

Secundum intensionem et effectum disciplinae consilii, reliquum tempus ab 30 secundis ad 3 minuta variatur.

Cur tot homines in coetibus exercent?

Revera multa sunt experimenta scientifica et exempla quae ostendunt per coetus exercitium, musculus plus stimulari potest ad incrementum musculi signanter et efficacius accelerandum, et cum pluries est 4 coetus, musculus excitatio ad apicem pervenit et melius crescit. .

Sed coetus exercitatio etiam problemati attendere debet, hoc est, ut institutio voluminis propriae instituatur, optimum est post singulas actiones in rempublicam defessam pervenire, ut plus stimulationis musculi efficiat.

Forsitan quidam de lassitudine non clarissima, sed valde simplicia sunt. Harum actionum 11 facere cogitas, sed earum 11 invenis omnino finiri non posse. Tunc in statu lassitudine es, sed factores psychologicos praetermittere debes. Ceterum nonnulli sibi semper suggerunt quod non possum perficere~ illud perficere non possum!

Miror quantum scis de his duobus punctis congruentiae praecipuae cognitionis? Opportunitas est ludus scientificus. Si dura, inopinata evenire. De his ergo principalibus cognitionibus plura scire debes.