Pars I

Collum deinceps, Gioback

Ubi est deformitate innixa?

Et collum est consuetudinem extenditur, qui facit populum non recte, id est dicere, sine temperatione.

Non refert quam princeps pulchritudo valorem est, si vos have problema deinceps, vos postulo ut discount pulchritudinem.

Audey Hepburn, dea dea pulchritudinis, quod etiam photographed in habitum innixa deinceps super illam collum. Erat in eadem frame cum gratia Kelly, qui habebat perfectum speciem, et protinus distincta se.

Praeterea, si collum tilted deinceps, longitudo collum breviabuntur uisum. Si suus 'non pulchrum, suus' etiam a longa brevis.

Causas & Quam ut salvum te

Collum deinceps, plerumque propter tergo pectore collo aliaque partes musculorum altiore impubitum vim fecit.

Si non corrigi diu, non solum deformis, sed etiam ad collum musculus dolorem rigorem, tensio capitis et alia.

Hic commendamus "McKenzie Therapy" ad collum deinceps.

McKenzie Therapy

▲▲▲

I. Mendite in vestri tergum et abyssum spiritum ad relaxat.

II. Utere vi capitis ad retrahere maxilla, donec non potest retractari, tenere paucis seconds et relaxat ad originale.

III. Repetere supra actus, faciunt X coetibus ante ad lectum omni nocte, ne cervicalia?

Praeterea, quod potest esse melior a practicing simplex yoga postures.

Et sequenti positione potest confirma retro musculi dum laxando in humero et collum, quod potest ad occidere duo aves cum uno lapis.

I pisces

Mendacium tuum cum crura et manus sub coxis;

Inhalantes, extendas spina, exhalant, levare pectus sursum;

Aperi humeros redire et sicco et stillabunt caput in area.

II arcum

Mendacium in tergo et flectere genua et capere exteriora ora tarso cum utraque

Inhalantes, levare pectus humero, exhalant, crura retro fortis

Caput autem oculi ante

Ut V spiritusque

Praeterea admonere te servare pectore sursum, caput et mentum descendit. Noli uti excelsum cervicalia ne retrorsum tensio.

Sunt tot modi, clavis est perseverantia! hinc! hinc!

Part II

Humpback

Si collum tilted deinceps, ut sit cum problema de Hunchback.

Tu es nota cum hoc situ?

Fui in via mea. Repente, pa--

Mea mater slapped me tergo!

"Ambulate cum capite et pectore usque!"

Causas & Quam ut salvum te

Dum habitum inclinare capita, quod positio ostenditur sicut humeros foventur et interiorem et lumbos solvit et arcuatum.

In hac positione, in inferioribus sinistram pectore musculus est temporis, cum inferioris dextra musculus coetus (Rhomboid musculus, musculus serratus musculus, musculus inferioris, musculus, etc.) est defectus exercitium.

Cum fronte fortis et terga infirma corpus naturaliter innitatur sub actione vi, ita fit gibbanam specie.

Hic nos suadeo "inhaero ad murum" pro V minuta post cibum.

Cum stans contra murum, omnes V puncta corporis tangere murum.

In principio, sentio valde lassus, sed emendationem de positione corporis quaestio non effectum pernoctare, sed pendeat in congeriem omnis frenum ad Ordinarius tempora.

Noli respicere in his V minutes. Potes videre feedback ex Douban Netizens

In I mensis continuously instare, ut non inhaero in murum est idem retro recta, ambulate cum vento, plenus momentum!

Pars III

Anteversion Pelvis

Ad iudicare utrum convenire in intrapelvicorum antederversion, vos can primum reflectunt in te:

Plane non adipem, sed quomodo potest non redigendum ventrem;

Stans enim diu saepe retro dolor, potest non auxilium sed volunt ruina;

Non exercitium industria, sed nates sunt adhuc satis cocky?

...

Si omnia prospere necessarium conscie reprehendo an pelvis incumbens deinceps.

Potes:

Iacentem in tergo aut stans contra murum, quadratum manu sub lumborum spina. Si spatium in medio potest plus quam vel aequales tres digitos, id est pelvis est intextum.

Rebe, exempli gratia, consideretur esse bonum figure, sed parva ventrem in photo revelat quod ipsa videtur habere idem forsit.

Cum problema de pelvi incumbens, qui sunt sicut tenues ut Rebe et tumultuantem deinceps, sic creando visual illusio "coxae cocking".

Idem ponitur de coxae positus, Han Xue scriptor ventrem manifesto plana.

Causas & Quam ut salvum te

In fact, the deep cause of pelvic forward tilt is that the iliopsoas muscle, the anterior muscle of the hip, is too tight to pull the pelvis forward and rotate, and the gluteus maximus muscle is weak, which leads to pelvic forward tilt.

Figura cur pelvis procurator

A genus
Exercitiis ad rectam pelviculi deinceps benificium:

I extendens de Iliopsoas musculus

Crescent et confirma femur, extende iliopsoas, relevare retro dolor fecit sedens diu amplio pelvis ante benificium.

II. Confirma core vires

Minimum retro dolor potest etiam ex infirmi abdominis viribus, ut vos can confirma core vires per plana firmamentum.

Scilicet, praemissa est quod motus sit accurate et rectus, aliter autem nocere corpus

III | gluteus musculus confirmans

Per activum gluteus maximus et posterius femur musculi, et plene extendens anterior intrapelvicorum musculi, potest amplio anteversion of pelvi.

Possumus consequi metam occidere duo aves cum uno lapis per pontem praxi.

Suus 'ita bonum pro utero, et potest etiam tenuis stomachum et ad lumbos de situla. Actio est potens! (Click nexum ad recensionem pontem)

Part IV

Improve malum habitum

Maxime in positione corporis problems actu causatur a nostris mala habitum sedebat diu et ludens cum mobile phones.

Longum tempus sedens etiam facit vires lumbos et abdomen insufficiens. Post sedentem diu, terga est valde, ne commemorare consequatur per malos tendas "Ge te paralysis".

Suus commendatur ut semper admonere te esse positivum