Өнөр жай жаңылыктары

  • Ар кандай фитнес машыгуусу ар кандай кийим кийиши керек

    Машыгуу жана фитнес үчүн бир гана фитнес кийимдеринин бир гана топтому барбы? Эгер сиз дагы эле фитнес кийимдери жана бардык көнүгүү жасалып жатсаңыз, анда сиз чыгып кетесиз; Спорттун көптөгөн түрлөрү бар, албетте, фитнес кийимдер ар кандай өзгөчөлүктөргө ээ, эч ким фитнес кийиминин кийими жок ...
    Кененирээк маалымат
  • Спорт студиясына эмне алып келиши керек

    2019 аягына чейин келе жатат. Ушул жылы "он фунт" жоготуу максатына жетиштиңизби? Жылдын аягында, фитнес картасына күлдү сүртүп, бир нече жолу кетиңиз. Көпчүлүк адамдар спортзалга биринчи барганда, эмне алып келерин билген жок. Ал ар дайым тердеп, бирок ...
    Кененирээк маалымат