Nûçeyên Pîşesazî
-
Xebatên fitnesê yên cûda divê cilên cûda li xwe bikin
Ma we tenê yek komek kincên fitnessê ji bo werzîş û fitnessê heye?Ger hûn hîn jî komek kincên fitnessê ne û hemî werzîş bi tevahî têne girtin, wê hingê hûn ê derkevin derve;gelek cureyên werzîşê hene, helbet cil û bergên fitnessê xwedî taybetmendiyên cihê ne, yek cil û bergên fitnessê ne o...Zêdetir bixwînin -
Divê em çi bînin studyoya werzîşê
Sala 2019 ber bi dawiyê ve diçe.We îsal gihîşt armanca xwe ya "deh kîloyan winda bike"?Di dawiya salê de, lez bikin ku axên li ser qerta fitnessê paqij bikin û çend carên din jî biçin.Dema ku gelek kes cara yekem çûn werzîşê, wî nizanibû ku çi bîne.Ew her tim ter bû lê di...Zêdetir bixwînin