Ji bo jinan, cilên werzîşê yên rehet û bedew pêşiya yekem e. Kincên werzîşê yên herî girîng ebedenpêsîrveşêrJi ber ku malpera slosh slosh fat, lactoplasmîk û retîkulasyona girêdanê û lactoplasmîk, masûlkeyê beşdarî Slosh nabe.

Giştîve,bedenpêsîrveşêr dikare di nav şokpozofê şokê de were dabeş kirin, şokproof û şokproofê bilind. Piraniya bra sporê ne binxetê ye, hin padsên zincî têne rakirin, û hinekan jî yek in.

Bra sporê ya şokê ya hişk ji bo xebata rojane ya rojane, rêve, yoga, pilates, perwerdehiya laş, rakirina laş û werzîşên din ên ji bo cup. Bandora şokproof nêzîkî 20-30% ye.

Bra Sporê ya ShockProof Moderates ji bo meşîna bilez, werzîşê, dans û werzîşên din, û ji bo xebatên rojane, rêvekirina laş, ji bo dara laşî ya bi bandora dîlanê ya bi qasî 40-60%.

Bra sporê pir şokproof ji bo hemî rojane û her cûre perwerdehiya ji bo kasa ji bo e-ê bi 70-90% relaksiyona şokê ye. Heya nuha, bra sporê nehatiye dîtin ku ji sedî 60 kêmtir ji bo kasa e.

Tête pêşniyar kirin lê heke pîvana weya pêsîrê ji e-yê mezintir e, dibe ku hûn dikarin du perçe bikin. Yek hundur hewceyek pêçek bilind a li ser milê gihîştinê di binê destikê de ye ku ji zikê xwe ji aliyekî dûr ve were dûr xistin, dema ku li derve bi piranî zincîre ji aliyekî dûr ve ji aliyekî ve diherike.

Ji ber vê yekê cûdahiya fonksiyonel di navberabedenpêsîrveşêrû bra her roj? Fonksiyona bra rojane ye ku veşêre û berhevdana berika navîn bigire da ku bigire. Bra sporê ew e ku zikê xwe bilind bike û li ser laşê wê bixe.

Gava ku têSweatpants, girîng e ku waistband ne pir teng e. Pêdivî ye ku ew di zikê xwe de qutiyek kûr çêkir an jî qutiya jorîn û jêrîn eşkere bike.