ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಕ್ರೀಡೆಸ್ತನಬಂಧಸ್ತನ ಸ್ಲಾಶ್‌ನ ತಾಣವು ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಮಾನತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ನಾಯು ಸ್ಲೋಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ,ಕ್ರೀಡೆಸ್ತನಬಂಧ ಸೌಮ್ಯ ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ, ಮಧ್ಯಮ ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವು ಯಾವುದೇ ಅಂಡರ್‌ವೈರ್ ಇಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಎದೆಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಆಘಾತಕಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವು ದೈನಂದಿನ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ, ವಾಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ದೇಹ ತರಬೇತಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಸಿ ಕಪ್‌ಗಾಗಿ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಮಾರು 20-30%ಆಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವು ಸಿ ಕಪ್‌ಗಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಎತ್ತುವ, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ, ವಾಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ದೇಹ ತರಬೇತಿ, ಡಿ ಕಪ್‌ಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಎತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 40-60%ನಷ್ಟು ಆಘಾತ ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ.

70-90% ಆಘಾತ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ ಎ ಟು ಇ ಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವು ಇ ಕಪ್‌ಗಾಗಿ ಶೇಕಡಾ 60 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಲುಗಾಡುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಗಾತ್ರವು ಇ ಕಪ್‌ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಎದೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಳಗಿನವರಿಗೆ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕರಗಳ ಸ್ತನದ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊರಗಿನ ಒಂದು ಎದೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಡುವಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನುಕ್ರೀಡೆಸ್ತನಬಂಧಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸ್ತನಬಂಧ? ದೈನಂದಿನ ಸ್ತನಬಂಧದ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮತ್ತು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಮಧ್ಯದ ಎದೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವೆಂದರೆ ಎದೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅದು ಬಂದಾಗಬೆವರಿನ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕಟ್ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಾರದು.