តើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីមួយដើម្បីឱ្យទាន់សម័យនិងមានផាសុកភាពក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ? មើលទៅមិនលើសពីនិន្នាការពាក់សកម្ម! ការពាក់សកម្មលែងសម្រាប់តែកន្លែងហាត់ប្រាណឬយូហ្គាស្ទូឌីយោប៉ុណ្ណោះដែលវាបានក្លាយជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ម៉ូតមួយនៅក្នុងសិទ្ធិរបស់ខ្លួនដោយបំណែកទាន់សម័យនិងបំណែកទាន់សម័យដែលអាចនាំអ្នកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណនៅតាមផ្លូវ។

ដូច្នេះតើការពាក់សកម្មយ៉ាងដូចម្តេច? ការពាក់សកម្មសំដៅទៅលើសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយដូចជាអាវទ្រនាប់កីឡាលីងហ្គែងខោខ្លីនិងអាវយឺត។ គន្លឹះនៃការពាក់សកម្មគឺការផ្តោតអារម្មណ៍លើមុខងារ - វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាពបត់បែនបត់បែននិងធ្វើឱ្យមានសំណើមផងដែរដូច្នេះអ្នកអាចផ្លាស់ទីដោយសេរីនិងស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះសម្លៀកបំពាក់សកម្មក៏បានក្លាយជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបស្ទីលផងដែរ។ ជាមួយនឹងការបោះពុម្ពដិតពណ៌ភ្លឺនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលពាក់ដែលសកម្មអាចត្រូវបានពាក់មិនត្រឹមតែកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីធ្វើឱ្យការដើរទិញឥវ៉ាន់ឬសូម្បីតែកូដសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក!) ។ ម៉ាកដូចជា lululemon, Nike, និងអត្តពលិកបានដឹកនាំផ្លូវនៅក្នុងការក្របខ័ណ្ឌសកម្មប៉ុន្តែក៏មានជម្រើសដែលមានតំលៃសមរម្យជាច្រើនផងដែរដូចជាកងទ័ពជើងទឹកចាស់, និងអស់កម្លាំង 21 ។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចស្នាក់នៅទាន់សម័យនៅពេលស្លៀកសំពប់ពាក់យ៉ាងម៉េច? នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗ:

លាយនិងផ្គូផ្គង: កុំខ្លាចក្នុងការលាយនិងផ្គូផ្គងបំណែកដែលសកម្មរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតរូបរាងប្លែកៗ។ លាបអាវទ្រនាប់កីឡាដែលបានបោះពុម្ពដែលមានក្រវ៉ាត់ករឹងឬផ្ទុយមកវិញ។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យស្រទាប់ធុងរលុងលើកំពូលដំណាំដែលសមនឹងច្រឹបឬបន្ថែមអាវអំបោះឬអាវយឺតអ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់ចុចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់តាមចិញ្ចើមផ្លូវ។

Accessize: បន្ថែមបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួនទៅនឹងសម្លៀកបំពាក់ពាក់របស់អ្នកដោយគ្រឿងបន្លាស់ដូចជាវ៉ែនតាវ៉ែនតាមួកឬគ្រឿងអលង្ការ។ ខ្សែកនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍ឬក្រវិលអាចបន្ថែមពណ៌មួយដែលមើលឃើញថានាឡិការលោងអាចបន្ថែមភាពទំនើបមួយចំនួន។

ជ្រើសរើសបំណែកដែលអាចបត់បែនបាន: រកមើលបំណែកពាក់សកម្មដែលអាចផ្លាស់ប្តូរពីកន្លែងហាត់ប្រាណទៅសកម្មភាពផ្សេងទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ឧទាហរណ៍កងកម្លាំងខ្មៅមួយគូអាចត្រូវបានស្លៀកពាក់ដោយអាវនិងស្បែកជើងកែងមួយយប់ចេញឬផ្គូផ្គងជាមួយអាវយឺតនិងស្បែកជើងកវែងសម្រាប់រូបរាងធម្មតា។

កុំភ្លេចអំពីស្បែកជើង: ស្បែកជើងប៉ាតាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃសម្លៀកបំពាក់ពាក់ដែលសកម្មណាមួយប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍បានដែរ។ ជ្រើសរើសពណ៌ដិតឬលំនាំដិតដើម្បីបន្ថែមបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួនចំពោះរូបរាងរបស់អ្នក។

សរុបសេចក្តីមកការពាក់សកម្មមិនគ្រាន់តែជានិន្នាការទេវាជារបៀបរស់នៅ។ មិនថាអ្នកជាសត្វកណ្តុរហាត់ប្រាណឬគ្រាន់តែស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់ប្រកបដោយផាសុកភាពនិងទាន់សម័យដើម្បីពាក់ពេលកំពុងដំណើរការការងារមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងសកម្មសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដូច្នេះទៅមុខហើយឱបនិន្នាការនេះ - រាងកាយរបស់អ្នក (និងតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក) នឹងអរគុណអ្នក!