សម្បទាគឺដូចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ ក្មេងប្រុសដែលញៀននឹងកាយសម្បទាតែងតែត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យប្រឈមនឹងគោលដៅមួយនៃគោលដៅមួយផ្សេងទៀតហើយប្រើការតស៊ូនិងការតស៊ូដើម្បីបញ្ចប់ការងារដែលមិនអាចទៅរួច។ ហើយឈុតហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាគឺដូចជាសម្លៀកបំពាក់ប្រយុទ្ធដើម្បីជួយខ្លួនឯង។ ដើម្បីដាក់ឈុតហ្វឹកហាត់សុខភាពគឺត្រូវដោះលែងខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់បណ្តុះបណ្តាលសម្បទាត្រឹមត្រូវ? នេះគឺជាចម្លើយ។

1 ។ ក្រឡេកមើលក្រណាត់

រឿងដំបូងដែលត្រូវជ្រើសរើសសមរម្យឈុតបណ្តុះបណ្តាលសម្បទាគឺជាក្រណាត់។ នៅពេលជ្រើសរើសវាវាអាស្រ័យលើសម្ភារៈក្រណាត់និងមុខងារសំខាន់ដែលបានសម្គាល់នៅលើស្លាកនៃឈុតហ្វឹកហាត់។ នៅរដូវក្តៅសូមព្យាយាមជ្រើសរើសសម្ភារៈក្រណាត់ជាមួយនឹងការសម្តែងរបស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងបែកញើសដែលមានញើសដោយមានបច្ចេកវិទ្យាពិសេសនិងមុខងារត្រជាក់។ បើប្រៀបធៀបនឹងការកើនឡើងនៃការកើនឡើងនៃក្រណាត់បច្ចេកវិទ្យាច្នៃប្រឌិតថ្មីនៅរដូវក្តៅដូចជាអាឌីដាសវាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់នៃការញើសនិងត្រជាក់។ ដោយសារតែការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាកម្រិតនៃការញើសគឺមានទំហំធំយើងត្រូវតែបញ្ចេញកំដៅនិងញើសទាន់ពេលរក្សាសីតុណ្ហភាពនៅវីវីនិងក្នុងភាសាវីតាមីទថេរដូច្នេះដើម្បីធានាបាននូវការលួងលោមកីឡា។

2 ។ ជ្រើសរើសទំហំ

នៅពេលជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណអ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើទំហំនៃសម្លៀកបំពាក់បណ្តុះបណ្តាលផងដែរ។ ជាទូទៅសមល្អបំផុតគឺឈុតហ្វឹកហាត់។ សម្លៀកបំពាក់ហ្វឹកហាត់ធំពេកនឹងរារាំងដល់ចលនាដៃនិងជើងក្នុងដំណើរការហាត់ប្រាណយ៉ាងតឹងរ៉ឹងផងដែរ។

3 ។ ជ្រើសរើសស្ទីលមួយ

សូមក្រឡេកមើលសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងរូបថតកីឡាដែលចេញដោយតារាភាគច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបបរិយាកាសនិងទាន់សម័យកាន់តែច្រើន។ យីហោកីឡានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក្នុងការបង្កើតការបង្កើតថ្មីក្នុងការរចនាសម្លៀកបំពាក់ហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាដូចជាការរចនាព្រីនធីងដែលបានបន្លិចរចនាប័ទ្មកាត់ប្លែកៗនិងពាក់កណ្ដាលការពាក់។

វាមិនពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសទេសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណប៉ុន្តែវាត្រូវតែសមរម្យសម្រាប់អ្នក។