Өнеркәсіп жаңалықтары
-
Арабелла командасы Халықаралық әйелдер күнін тойлауда
Арабелла – гуманистік қамқорлық пен қызметкерлердің әл-ауқатына көңіл бөлетін және әрқашан оларды жылы сезінетін компания. Халықаралық әйелдер күні біз өз қолымызбен шыныаяқ торт, жұмыртқа торты, йогурт кесе және суши дайындадық. Торттар дайын болған соң, біз жерді безендіруге кірістік. Біз...Толығырақ оқыңыз -
2021 жылғы тренд түстері
Өткен жылы танымал болған авокадо жасылы мен маржан қызғылт және бір жыл бұрын электрооптикалық күлгін түсті қоса алғанда, жыл сайын әртүрлі түстер қолданылады. Сонымен, 2021 жылы әйелдер спорты қандай түсті киеді? Бүгін біз 2021 жылғы әйелдер спорттық киімдерінің түс трендтерін қарастырамыз және кейбір ...Толығырақ оқыңыз -
2021 трендті маталар
2021 жылдың көктемі мен жазында жайлылық пен жаңартылатын маталар маңыздырақ бола түсуде. Бейімделудің эталон ретінде функционалдығы барған сайын көрнекті болады. Оңтайландыру технологиясын зерделеу және маталарды инновациялау процесінде тұтынушылар тағы да сұранысқа ие болды...Толығырақ оқыңыз -
Спорттық киімде қолданылатын кейбір жалпы әдістер
I.Tropical print Tropical Print трансферді басып шығару қағазын жасау үшін қағазға пигментті басып шығару үшін басып шығару әдісін пайдаланады, содан кейін түсті жоғары температура арқылы матаға береді (қағазды қыздыру және қысым жасау). Ол әдетте химиялық талшықты маталарда қолданылады, сипатталады ...Толығырақ оқыңыз -
Йога киіміндегі патчворк өнері
Костюм дизайнында патчворк өнері жиі кездеседі. Шын мәнінде, патчворк өнері мыңдаған жылдар бұрын алдын ала қолданылған. Бұрын патчворк өнерін пайдаланған костюм дизайнерлері салыстырмалы түрде төмен экономикалық деңгейде болды, сондықтан жаңа киімдерді сатып алу қиын болды. Олар тек сен ала алады...Толығырақ оқыңыз -
Жаттығу үшін күннің ең жақсы уақыты қандай?
Жаттығу үшін ең жақсы уақыт әрқашан даулы тақырып болды. Өйткені күннің кез келген уақытында жұмыс істейтін адамдар бар. Кейбір адамдар майды жақсырақ жоғалту үшін таңертең жаттығу жасайды. Өйткені адам таңертең оянған кезде жеген тамағын түгел дерлік жеп қойған...Толығырақ оқыңыз -
Фитнеске пайдалы болу үшін қалай тамақтану керек?
Аурудың өршуіне байланысты биыл жазда өтуі тиіс Токио Олимпиадасы бізді қалыпты түрде қарсы алмайды. Заманауи олимпиадалық рух әрбір адамды ешқандай кемсітушіліксіз және өзара түсіністікпен, ұзақ достықпен спортпен айналысу мүмкіндігінен ләззат алуға шақырады...Толығырақ оқыңыз -
Спорттық киімдер туралы көбірек біліңіз
Әйелдер үшін ыңғайлы және әдемі спорттық киім бірінші орында. Ең маңызды спорттық киім спорттық бюстгалтер болып табылады, өйткені сүт безі май, сүт безі, суспензиялы байлам, дәнекер тін және лактоплазмалық ретикулум болып табылады, бұлшық ет қатыспайды. Жалпы спорттық көкірекше...Толығырақ оқыңыз -
Егер сіз фитнеспен жаңадан айналыссаңыз, болдырмау керек қателер
Бірінші қате: ауыртпалық жоқ, пайда жоқ Көптеген адамдар жаңа фитнес жоспарын таңдауға келгенде кез келген бағаны төлеуге дайын. Олар қолы жетпейтін жоспарды таңдағанды ұнатады. Алайда, азапты жаттығулардан кейін олар физикалық және психикалық тұрғыдан зақымдалғандықтан, ақыры бас тартты. Қарағанда...Толығырақ оқыңыз -
Сіз фитнестің барлық он пайдасын білесіз бе?
Қазіргі заманда фитнес әдістері көбейіп келеді және белсенді жаттығулар жасауға дайын адамдар көбейіп келеді. Бірақ көптеген адамдардың фитнестері олардың жақсы денесін қалыптастыру үшін ғана болуы керек! Шын мәнінде, фитнес жаттығуларына белсенді қатысудың пайдасы тек бұл ғана емес! Сонымен не пайда...Толығырақ оқыңыз -
Жаңадан бастаушыларға қалай жаттығу керек
Көптеген достар фитнесті немесе жаттығуды қалай бастау керектігін білмейді немесе фитнестің басында ынта-жігерге толы болады, бірақ біраз уақыт ұстағаннан кейін қажетті нәтижеге жете алмаған кезде олар бірте-бірте бас тартады, сондықтан мен жасы бар адамдар үшін қалай бастау керектігі туралы айтайын...Толығырақ оқыңыз -
Йога мен фитнестің айырмашылығы неде
Йога алғашында Үндістанда пайда болды. Бұл ежелгі Үндістандағы алты философиялық мектептің бірі. Ол «Брахма мен өзіндік бірліктің» ақиқаты мен әдісін зерттейді. Фитнес трендіне байланысты көптеген спорт залдарында йога сабақтары да басталды. Йога сабақтарының танымалдығы арқылы...Толығырақ оқыңыз