Per molte persone l'abbigliamento sportivo è la motivazione principale per andare in palestra.

Possiede un buon abbigliamento sportivo, per il 79% della forma fisica è la chiave per raggiungere i propri obiettivi di fitness, il primo passo, e l'85% dei clienti acquisisce maggiore sicurezza nel padroneggiare riuniti in palestra, saltare ai limiti del vento di movimento rigido, lasciarti andare sia in palestra, che al lavoro, per strada, un momento di relax negli appuntamenti, puoi facilmente avere una sensazione di comodità e moda.

L'abbigliamento fitness è più simile all'abbigliamento professionale da palestra. Proprio come il camice bianco simboleggia la serietà di un medico, l'abbigliamento fitness simboleggia professionalità e sicurezza.

Il design sartoriale caratteristico degli indumenti da fitness costituisce la base della fiducia dell'utente.

Presenta una curvatura anatomica più accentuata, così le lavoratrici non devono preoccuparsi di mostrare le mutandine mentre si accovacciano e si rimboccano le coperte, e una rivisitazione del reggiseno che mette in risalto i difetti della biancheria intima è un modo per più donne asiatiche di pavoneggiarsi e divertirsi.

YogaghetteSono meglio per i glutei che per i glutei stessi. Lo scopo dell'abbigliamento da palestra è incoraggiare più principianti ad andare in palestra e anche rendere più sicuri di sé i principianti in strada.

Indossare una tuta da allenamento è come ingurgitare una potente pompa di azoto, e la loro motivazione aumenta vertiginosamente.

Nel 2018, American Fitness Apparel ha chiesto a 2.000 iscritti a una palestra di compilare un questionario. I risultati hanno mostrato che, in media, sette persone su 10 hanno affermato che indossare abbigliamento sportivo e attrezzature per il fitness aumentava efficacemente la loro motivazione a mantenersi in forma.

Indossa i vestiti da palestra e sarai più motivato ad allenarti. È vero.

Quando i vestiti simboleggiano un "appassionato di fitness", chi li indossa può anche essere più propenso ad associarsi a un appassionato di fitness, a diventare più attivo e ad avere più probabilità di correre con i pesi.

Sempre più marchi di abbigliamento fitness stanno applicando questa "consapevolezza nell'abbigliamento" per rendere chi li indossa "professionale e sicuro di sé". E questo deriva anche da strategie di marketing del marchio.

Un paio di allenamentoghettepotrebbe anche essere il primo passo per chi si avvicina per la prima volta alla palestra o per chi ci sta tornando.

Il modello trans-teorico dei cambiamenti comportamentali è un modello classico di "esercizio regolare" per principianti del fitness.

In generale, i principianti devono passare attraverso la fase di riflessione, la fase di preparazione, la fase di azione e, infine, sviluppare un'abitudine al fitness più stabile dopo un'attività fisica regolare durata più di 6 mesi.

E un paio di palestraghetteè il primo passo di un principiante verso la preparazione, ed è più propenso ad agire, rispetto alla fase onnisciente e sedentaria del pensiero.

La psicologa Susan Rudnicki afferma che invece di pensare di "indossare questi pantaloni dopo aver perso peso", si dovrebbe iniziare a indossare abiti sportivi attraenti e usare la sicurezza che deriva dal "buon gusto nel vestire" per creare un'abitudine al fitness.

In conclusione, la forza e la sicurezza che gli abiti da fitness forniscono come modello di comportamento non sono la pillola magica che farà innamorare improvvisamente tutti del fitness, ma potrebbero incoraggiare più persone ad andare in palestra e a diventare il prossimo modello di comportamento.