Hai solo un set divestiti di fitnessper esercizio fisico e fitness? Se sei ancora un set divestiti di fitnessE tutti gli esercizi sono presi nel loro insieme, allora sarai fuori; Ci sono molti tipi di sport, ovviamente,vestiti di fitnessAvere caratteristiche diverse, nessun set di vestiti per il fitness è onnipotente, quindi devi scegliere abiti di fitness in base ai tuoi oggetti di fitness.

1. Yoga

Molti mm fanno yoga solo per indossare unabbigliamento sportivo casualOK, in effetti, questo modo di indossare non è corretto. Lo yoga ha molti movimenti di stretching. La cosa più importante nell'abbigliamento è avere flessibilità e assorbire il sudore. Su questa base, la scelta della top è principalmente implicita, la scollatura non dovrebbe essere aperta troppo e i vestiti non dovrebbero essere troppo vicini al corpo, in modo da prevenire il verificarsi di incidenti sgradevoli durante i movimenti su larga scala. La scelta migliore per i fondi sono leggings, pantaloni e elastici e elasticiCapris.

Inoltre, si suggerisce che MM prepara un grande asciugamano per la pratica dello yoga. Se pensi che il tappetino yoga sia troppo sottile, puoi metterlo su un asciugamano per aumentare la sua morbidezza. E quando sudi molto, è facile prenderlo e pulirlo.

2. Esercizio del pedale

Gli operatori di pedali non sono molto esigenti sui requisiti dell'abbigliamento. Quando si fanno esercizio fisico del tapis roulant, è meglio indossare unmaglietta a manica corta sportivaorgiaccacon buona mositura e asciugatura. Si suggerisce che il fondo indossasse pantaloni sportivi con ingredienti di lycra. La durata dei pantaloni non è particolarmente importante. I pantaloni sono una buona scelta. Il tessuto di pantaloni deve essere lycra, in modo che il tuo corpo possa allungare liberamente senza alcuna pressione.

3. Combatti la ginnastica

Ci sono molte attività in Fight Aerobics. Ci sono molti pugni e calci veloci. Pertanto, è necessario che gli arti possano essere completamente estesi e rapidamente estesi e ritirati contemporaneamente. Si consiglia di indossare reggiseno sportivo, mezzo gilet o maglietta senza maniche sulla parte superiore del corpo quando si esercitano esercizi di combattimento, in modo da migliorare la parte superiore del braccio. Si consiglia inoltre di indossare pantaloni con tessuto più elastico e la lunghezza dei pantaloni è la migliore sopra il ginocchio, in modo da non trattenere il movimento delle gambe.

4. Ciclismo

Quando si esercitano in bicicletta, si consiglia di scegliere una cima a caccia senza maniche per il sudore, che è conveniente per lo sport senza disturbare il tuo ritmo felice dalle macchie di sudore. E il capo inferiore deve indossare ilpantaloni sportivicon lunghezza, giunto al ginocchio, gambe strette dei pantaloni ed elasticità. Perché se le gambe dei pantaloni sono troppo larghi, è facile raschiare le parti vicino al pedale della bicicletta. Non è bello cavalcare ed è facile farsi male. Inoltre, si consiglia di indossare guanti senza dita, che possono evitare di scivolare quando il palmo della mano sta sudando e proteggerti da lesioni a causa dello scivolo a mano sotto il ritmo veloce della bici rotante. Allo stesso tempo, i guanti evitano il contatto diretto tra la mano e la maniglia e non renderanno la tua delicata mano in giada ruvida a causa dell'attrito.

Suggerimenti caldi: una serie di vestiti di fitness adatti possono consentire le migliori prestazioni e il processo di esercizio più comodo negli sport, allo stesso tempo, può proteggere il tuo corpo ed evitare le lesioni del corpo causate da abiti impropri.