Iðnaðarfréttir
-
Mismunandi líkamsræktaræfingar ættu að vera í mismunandi fötum
Áttu aðeins eitt sett af líkamsræktarfötum fyrir hreyfingu og líkamsrækt?Ef þú ert enn sett af líkamsræktarfötum og öll hreyfing er tekin í heild, þá verður þú úti;það eru margar tegundir af íþróttum, auðvitað, líkamsræktarföt hafa mismunandi eiginleika, ekkert sett af líkamsræktarfötum er ó...Lestu meira -
Hvað eigum við að koma með í líkamsræktarstöðina
2019 er senn á enda.Hefur þú náð markmiði þínu um að „missa tíu kíló“ á þessu ári?Um áramót, flýttu þér að þurrka öskuna á líkamsræktarkortinu og farðu nokkrum sinnum í viðbót.Þegar margir fóru fyrst í ræktina vissi hann ekki hvað hann átti að taka með sér.Hann var alltaf sveittur en di...Lestu meira