Líkamsræktarföt eru hvatningin fyrir marga til að fara í ræktina.

Á góð líkamsþjálfunarföt, fyrir 79% af líkamsræktinni er lykillinn að því að ná líkamsræktarmarkmiðum fyrsta skrefið og 85% verndara verða öruggari í meistaranum sem safnað er í líkamsræktarstöðinni, hoppaðu að mörkum stífrar hreyfingarvinds, lætur ykkur bæði í líkamsræktarstöðinni, fara í vinnuna, götan, sem er enn í stefnumótum, getur auðveldlega haft þægilega smart tilfinningu.

Líkamsræktarföt eru líkari faglegum fötum í ræktinni. Rétt eins og hvíta kápan táknar alvarleika læknis, tákna líkamsræktarfatnaður fagmennsku og sjálfstraust.

Einkennandi líkamsræktarfatnaður sem snýr hönnun er grundvöllur sjálfstrausts notenda.

Það inniheldur meira anatomískt boginn rass, þannig að kvenkyns starfsmenn þurfa ekki að hafa áhyggjur af því að afhjúpa nærbuxur meðan þeir eru í hústökum og kippa, og endurbætur á hápunktum brjóstahaldarans er leið fyrir fleiri asískar konur til að strjúka og hopp.

Jógaleggingseru betri fyrir rassinn en rassinn þinn. Aðalatriðið í líkamsræktaraðilum er að hvetja fleiri byrjendur til að fara í ræktina og gera einnig fleiri byrjendur á veginum öruggari.

Að gefa líkamsþjálfun er eins og að gabba öfluga köfnunarefnisdælu og hvatningu þeirra.

Árið 2018 bað American Fitness Apparel 2.000 meðlimir í líkamsræktarstöðvum um að fylla út spurningalista. Niðurstöðurnar sýndu að að meðaltali sögðu sjö af hverjum 10 manns að með því að taka á sig íþróttaföt og líkamsræktarbúnað jók í raun hvatningu sína til að halda sér í formi.

Settu í líkamsræktarfatnaðinn þinn og þú munt vera áhugasamari um að æfa þig. Það er raunverulegt.

Þegar fötin tákna „líkamsræktarbuff“ gæti notandinn einnig verið líklegri til að tengja sig við líkamsræktaráhugamann, verða virkari og líklegri til að hlaupa með járni.

Fleiri vörumerki líkamsræktarfatnaðar nota þessa „fatavitund“ til að gera notendur „fagmannlega og öruggar“. Og það kemur líka frá markaðsaðferðum vörumerkis

Par af líkamsþjálfunleggingsGetur líka verið fyrsta skrefið fyrir nýliða í líkamsræktarstöðinni eða þeim sem eru á leiðinni aftur í ræktina.

Trans-fræðilega líkanið af breytingum á hegðun er klassísk líkan af „reglulegri æfingu“ fyrir byrjendur líkamsræktar.

Almennt séð þurfa byrjendur að fara í gegnum hugsunarstigið, undirbúningsstigið, á aðgerðarstigið og að lokum þróa stöðugri líkamsræktarhegðun eftir reglulega æfingu í meira en 6 mánuði.

Og par af líkamsræktarstöðvumleggingser fyrsta skref byrjenda til að undirbúa og líklegri til að grípa til aðgerða en hinn alvitandi, kyrrsetu hugsunarstig.

Sálfræðingurinn Susan Rudnicki segir að í stað þess að hugsa um að „setja í sig þessar buxur eftir að þú hefur misst þyngd“ ættirðu að byrja á því að setja á þig aðlaðandi líkamsrækt og nota það sjálfstraust sem kemur frá „klæðaburði“ til að byggja upp líkamsræktarvenja.

Að lokum er styrkur og sjálfstraust fyrirmyndarinnar sem líkamsræktarfatnaður ekki töfra pilluna sem mun gera öllum ástfangin af líkamsrækt skyndilega, en það gæti hvatt fleiri til að fara í ræktina og verða næsta fyrirmynd.