Akụkọ
-
Kedu ihe m ga-eyi maka ịgba ọsọ n'oge oyi
Ka anyị malite n'elu. Omuma ntinye oyi akwa atọ: oyi akwa akọrọ ngwa ngwa, oyi akwa okpomọkụ na oyi akwa dịpụrụ adịpụ. Igwe oyi akwa nke mbụ, oyi akwa na-ekpo ọkụ ngwa ngwa, n'ozuzu bụ uwe elu ogologo ogologo ma dị ka nke a: Njirimara dị gịrịgịrị, ngwa ngwa akọrọ (akwa eriri kemịkal) .Tụnyere owu dị ọcha, sy ...GỤKWUO -
Kedu oge kacha mma n'ụbọchị iji rụọ ọrụ?
Oge kacha mma nke ụbọchị iji rụọ ọrụ bụ mgbe niile isiokwu na-ese okwu. N'ihi na e nwere ndị mmadụ na-arụ ọrụ mgbe niile n'ụbọchị. Ụfọdụ ndị mmadụ na-emega ahụ n'ụtụtụ ka ha wee felata nke ọma karịa. N'ihi na mgbe mmadụ na-eteta n'ụtụtụ, mmadụ eriela ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri niile o riri ...GỤKWUO -
2020 akwa akwa
Na-enweghị ihe ọhụrụ na akwa ákwà, uwe egwuregwu enweghị ezigbo ihe ọhụrụ. Akpụkpọ anụ dịka ịkwa akwa na akwa, bụ nke a na-amata ma kwalite n'ahịa, nwere njirimara anọ ndị a. Ọ nwere ngbanwe gburugburu ebe obibi siri ike yana imegharị ya. Ọ bụ ezie na ejiji bụ ihe na-agbanwe maka ...GỤKWUO -
Kedu ka esi eri nri iji nyere aka na ahụike?
N'ihi ntiwapụ ahụ, asọmpi Tokyo, nke ekwesịrị ịme n'oge ọkọchị a, agaghị enwe ike izute anyị nke ọma. Mmụọ Olympic nke oge a na-agba onye ọ bụla ume ịnụ ụtọ ohere nke ịme egwuregwu na-enweghị ụdị ịkpa oke ọ bụla yana nghọtarịta, enyi na-adịgide adịgide ...GỤKWUO -
Mụtakwuo maka uwe egwuregwu
Maka ụmụ nwanyị, uwe egwuregwu dị mma ma mara mma bụ ihe mbụ dị mkpa. Uwe egwuregwu kachasị mkpa bụ bra egwuregwu n'ihi na saịtị nke slosh ara bụ abụba, mammary gland, suspensory ligament, connective tissue and lactoplasmic reticulum, muscle adịghị eso na slosh. N'ozuzu, bra egwuregwu...GỤKWUO -
Mmejọ ị ga-ezere ma ọ bụrụ na ị dị ọhụrụ na mgbatị ahụ
Otu mehie: enweghị mgbu, enweghị uru Ọtụtụ ndị na-adị njikere ịkwụ ụgwọ ọ bụla ma a bịa n'ịhọrọ atụmatụ ahụike ọhụrụ. Ọ na-amasị ha ịhọrọ atụmatụ ha na-agaghị eru. Otú ọ dị, mgbe ọzụzụ na-egbu mgbu gasịrị, ha mesịrị kwụsị n'ihi na e merụrụ ha ahụ́ n'ụzọ anụ ahụ na n'uche. N'ile anya ...GỤKWUO -
Ndị otu Arabella nwere oriri na ọṅụṅụ
Na abalị 10th nke Julaị, ndị otu Arabella ahazila ọrụ mmemme ụlọ, Onye ọ bụla nwere obi ụtọ. Nke a bụ nke mbụ anyị na-esonye na nke a. Ndị ọrụ ibe anyị kwadebere efere, azụ na ihe ndị ọzọ n'ihu. Anyị na-aga na-esi nri naanị anyị na mgbede Site na nkwonkwo mbọ niile, ụtọ ...GỤKWUO -
Ị maara uru iri niile dị na ahụike?
N'oge a, a na-enwewanye usoro mgbatị ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ na-adịkwa njikere imega ahụ nke ọma. Mana mgbatị ahụ nke ọtụtụ mmadụ kwesịrị ịbụ naanị ịkpụzi ahụ ha dị mma! N'ezie, uru dị n'itinye aka na mgbatị ahụ abụghị naanị nke a! Kedu ihe bụ bene ...GỤKWUO -
Otu esi eme mgbatị ahụ maka ndị mbido
Ọtụtụ ndị enyi amaghị ka esi amalite mgbatị ahụ ma ọ bụ mmega ahụ, ma ọ bụ na ha jupụtara na ịnụ ọkụ n'obi na mmalite mgbatị ahụ, ma ha ji nwayọọ nwayọọ na-ada mbà mgbe ha na-enwetaghị mmetụta a chọrọ ma ha jidesie obere oge, n'ihi ya, m ga-ekwu maka otu esi amalite maka ndị nwere j ...GỤKWUO -
Kedu ihe dị iche n'etiti yoga na mgbatị ahụ
Yoga malitere na India na mbụ. Ọ bụ otu n'ime ụlọ akwụkwọ nkà ihe ọmụma isii na India oge ochie. Ọ na-enyocha eziokwu na usoro nke "ịdị n'otu nke Brahma na onwe". N'ihi usoro mgbatị ahụ nke ọma, ọtụtụ gyms amalitekwara inwe klas yoga. Site na klaasị yoga ewu ewu...GỤKWUO -
Kedu uru dị n'ime yoga
Kedu uru dị na ịme yoga, biko lee isi ihe n'okpuru. 01 kwalite ọrụ obi ndị na-enweghị mmega ahụ nwere ọrụ obi na-esighi ike. Ọ bụrụ na ị na-emekarị yoga, mmega ahụ, ọrụ obi ga-akawanye mma, na-eme ka obi dị nwayọọ ma dị ike. 02...GỤKWUO -
ole ka ị maara maka isi ihe ọmụma ahụike?
Kwa ụbọchị, anyị na-ekwu na anyị chọrọ ịrụ ọrụ, mana ole ka ị maara gbasara ihe ọmụma ahụike bụ isi? 1. Ụkpụrụ nke itolite uru ahụ́: N’ezie, akwara adịghị eto n’usoro imega ahụ́, kama n’ihi mmega ahụ siri ike, bụ́ nke na-adọkasị eriri akwara. N'oge a, ịkwesịrị ịgbakwunye b ...GỤKWUO