Ինչ պետք է հագնեմ ձմռանը վազելու համար

Եկեք սկսենք գագաթներից: Դասական եռաշերտ ներթափանցում. Արագ չոր շերտ, ջերմային շերտ եւ մեկուսացման շերտ:

Առաջին շերտը, արագ չորացման շերտը, ընդհանուր առմամբ, գտնվում ենԵրկար թեւ վերնաշապիկներԵվ այսպիսին է.

Ներքին հագնում

Բնութագիրը բարակ է, արագ չոր (քիմիական մանրաթել գործվածքներ): Ընդհանրապես, ավելի քան 10 աստիճան առանց քամի, կարճ կամ երկար թեւի արագության չոր հագուստի վազքը կարող է լիովին իրավասու լինել, պետք չէ հաշվի առնել, որ վազքը կլինի ցուրտ:

Երկրորդ շերտը, ջերմային շերտը, մենք համառոտ ներկայացրեցինք Hoodie- ի հայեցակարգը: Ընդհանրապես, պատահական Hoodie- ն այսպիսին է.

բուդի

Ավանդական պատահական բաճկոնները հիմնականում բամբակ են, այնպես որ, եթե շատ հեռու չես վազում կամ շատ քրտինք, կարող ես դրա հետ անել: Բոլոր մարզական ապրանքանիշերում կա մի կատեգորիա, որը կոչվում է «Սպորտային կյանք»: Դա նշանակում է, որ դա նման է մարզական, եւ դա հաճելի է եւ պատահական, բայց դա կարող է նաեւ մի որոշ ժամանակ սպորտային լինել: Բայց մարզական վերապատրաստման ավելի բարձր մակարդակի վրա գործառույթի պակասը փոքր-ինչ փոքր չէ:

ԻսկականՍպորտ HoodieԿարծես սա.

Իրական ներքին մաշվածություն

Գործվածքների մեծ մասը պատրաստված է արագ չորացման նյութերից: Ընդհանրապես, գլխարկ չկա, եւ թեւը մնում է թեւի վրա, որպեսզի ձեռքերը տաք պահեն: Սպորտային բաճկոնների եւ սովորական բաճկոնների միջեւ ամենամեծ տարբերությունը նյութում է: Արագ չորացման կոմպոզիտային գործվածքն ավելի հարմար է քրտինքի գոլորշիացման համար: Զորավարժությունների ընթացքում թաց լինելը պարզապես անհարմար է, բայց վարժությունից հետո թաց լինելը հեշտ է կորցնել ջերմաստիճանը:

Երրորդ շերտը, մեկուսացման շերտը:

կճեպ

Հիմնականում քամու քամու, անձրեւ պահելու համար: Ինչպես բոլորս գիտենք, տրիկոտաժե հոդերը ունեն շատ փափկամազ տարածք, ինչը օգնում է ձեւավորել օդային շերտ `ջերմ պահելու համար: Բայց քամին փչում է, մարմնի ջերմաստիճանը շատ ցուրտ է: Հիմնական նպատակըվազքուղիՔամին կանխելն է, եւ ներկայիս բաճկոնը, ընդհանուր առմամբ, օդի վրա հիմնված հակաօթյա գործառույթ է:

Եկեք խոսենք վարժության ստորին մասի մասին.

շալվար

Վերջապես, ամենակարեւոր պարագաները.

Ձմեռային վազքի մեկ այլ կարեւոր կանոն է նվազագույնի հասցնել մաշկի սառը ազդեցության քանակը, հատկապես քամոտ եղանակին:

Մի քանի արտեֆակտներ ենական են: Երբ գլխարկը, ձեռնոցները եւ պարանոցի շարֆը համատեղեք, ձմեռվա ընթացքում կարող եք կրկնապատկել ձեր երջանկությունը: Եթե ​​ձեր շնչառությունը ցավոտ է ձմռանը վազելիս, ձեր քիթը եւ բերանը ծածկելու համար հագեք բազմաֆունկցիոնալ գլխաշոր:


Փոստի ժամանակը: Sep-04-2020