Nouvèl Endistriyèl
-
Ki jan yo manje yo dwe itil nan kondisyon fizik?
Akoz epidemi an, olenpik Tokyo yo, ki te sipoze fèt ete sa a, p ap ka rankontre nou nòmalman. Lespri olenpik modèn lan ankouraje tout moun pou yo jwi posiblite pou yo jwe espò san okenn fòm diskriminasyon ak ak konpreyansyon youn ak lòt, zanmi dirab...Li plis -
Aprann Plis Sou Spò
Pou fanm, rad konfòtab ak bèl se premye priyorite. Spò ki pi enpòtan an se espò soutyen paske sit la nan slosh tete se grès, glann mamè, ligaman sispansyon, tisi konjonktif ak retikul laktoplasmik, misk pa patisipe nan slosh. Anjeneral, espò soutyen...Li plis -
Erè pou evite si ou nouvo nan kondisyon fizik
Erè youn: pa gen doulè, pa gen okenn benefis Anpil moun yo vle peye nenpòt pri lè li rive chwazi yon nouvo plan Fitness. Yo renmen chwazi yon plan ki pa rive yo. Sepandan, apre yon peryòd fòmasyon douloure, yo finalman abandone paske yo te domaje fizikman ak mantalman. Nan vi...Li plis -
èske w konnen tout dis benefis ki genyen nan kondisyon fizik?
Nan tan modèn, gen pi plis ak plis metòd Fitness, ak pi plis ak plis moun yo vle aktivman fè egzèsis. Men, kapasite anpil moun ta dwe jis pou fòme bon kò yo! An reyalite, benefis ki genyen nan patisipe aktivman nan egzèsis Fitness se pa sèlman sa a! Se konsa, ki benediksyon yo ye...Li plis -
Ki jan fè egzèsis pou débutan
Anpil zanmi pa konnen ki jan yo kòmanse kondisyon fizik oswa fè egzèsis, oswa yo plen ak antouzyasm nan kòmansman an nan kondisyon fizik, men yo piti piti bay moute lè yo pa reyalize efè a vle apre yo fin kenbe sou pou yon ti tan, kidonk mwen se pral pale sou kijan pou yo kòmanse pou moun ki gen j...Li plis -
Ki diferans ki genyen ant yoga ak kondisyon fizik?
Yoga soti nan peyi Zend nan premye. Li se youn nan sis lekòl filozofik nan ansyen peyi Zend. Li eksplore verite ak metòd "inite Brahma ak pwòp tèt ou". Akòz tandans nan kondisyon fizik, anpil jimnaz te kòmanse tou gen klas yoga. Atravè popilarite klas yoga...Li plis -
Ki benefis ki genyen nan pratike yoga
Ki benefis ki genyen nan pratike yoga, tanpri gade pwen ki anba yo. 01 amelyore fonksyon kadyopulmonè Moun ki manke fè egzèsis gen pi fèb fonksyon kadyopulmonè. Si ou souvan yoga, fè egzèsis, fonksyon kè a pral natirèlman amelyore, fè kè a dousman ak pwisan. 02...Li plis -
konbyen ou konnen sou konesans debaz kondisyon fizik?
Chak jou nou di nou vle travay deyò, men konbyen ou konnen sou konesans debaz kondisyon fizik? 1. Prensip la nan kwasans nan misk: An reyalite, misk yo pa grandi nan pwosesis la nan fè egzèsis, men paske nan fè egzèsis entans, ki chire fib nan misk yo. Nan moman sa a, ou bezwen konplete b...Li plis -
Korije fòm kò ou atravè egzèsis
PATI 1 Kou pi devan, bosu Ki kote lèd ap panche devan? Kou a abityèlman lonje pi devan, sa ki fè moun gade pa dwat, sa vle di, san tanperaman. Kèlkeswa jan valè bote a wo, si ou gen pwoblèm nan apiye pi devan, ou bezwen rabè ou ...Li plis -
Ki jan yo chwazi rad fizik apwopriye
Fòm se tankou yon defi. Ti gason ki dejwe kondisyon fizik yo toujou enspire pou yo defi yon objektif apre lòt, epi sèvi ak pèsistans ak pèseverans pou konplete travay ki sanble enposib. Ak kostim fòmasyon fizik la se tankou yon ròb batay pou ede tèt ou. Pou mete sou fòmasyon nan kondisyon fizik ...Li plis -
Diferan antrennman kapasite ta dwe mete rad diferan
Èske w gen sèlman yon seri rad fizik pou fè egzèsis ak kondisyon fizik? Si ou se toujou yon seri rad Fitness ak tout egzèsis pran kòm yon antye, Lè sa a, ou pral soti; gen anpil kalite espò, nan kou, rad Fitness gen karakteristik diferan, pa gen yon seri rad Fitness se o ...Li plis -
Kisa nou ta dwe pote nan estidyo jimnastik la
2019 ap rive nan fen. Èske ou te reyalize objektif ou genyen pou "pèdi dis liv" ane sa a? Nan fen ane a, prese siye sann yo sou kat Fitness la epi ale yon kèk fwa plis. Lè anpil moun te premye ale nan jimnastik la, li pa t 'konnen ki sa yo pote. Li te toujou swe men di...Li plis