Gym rad yo se nimewo en motivasyon pou anpil moun ale nan jimnastik la.

Posede yon rad antrennman bon, pou 79% nan kondisyon fizik la se kle nan reyalize objektif Fitness premye etap, ak 85% nan kliyan vin gen plis konfyans nan mèt sanble nan jimnastik la, sote nan limit yo nan van an mouvman rijid, kite ou tou de nan jimnastik la, ale nan travay, lari a, yon kouche toujou nan date, ka byen fasil gen konfòtab santi alamòd.

Rad Fòm yo plis tankou rad pwofesyonèl nan jimnastik la. Menm jan rad blan an senbolize gravite yon doktè, rad fizik senbolize pwofesyonalis ak konfyans.

Karakteristik kondisyon fizik rad konsepsyon konstitye baz la nan konfyans itilizatè.

Li gen yon bom plis anatomik koube, se konsa travayè fi yo pa bezwen enkyete sou revele kalson pandan y ap akoupi ak tucking, ak yon renovasyon nan defo kilòt soutyen an en se yon fason pou plis fanm Azyatik strut ak rebondisman.

Yogaleggingsyo pi bon pou bou ou pase bou ou. Pwen nan rad jimnastik se ankouraje plis débutan yo ale nan jimnastik la, epi tou li fè plis débutan sou wout la plis konfyans.

Mete yon kostim antrennman se tankou guzzling yon ponp nitwojèn pwisan, ak motivasyon yo monte.

Nan 2018, American Fitness Apparel te mande 2,000 manm jimnastik pou ranpli yon kesyonè. Rezilta yo te montre ke, an mwayèn, sèt sou 10 moun te di ke mete rad sou espò ak ekipman fizik efektivman ogmante motivasyon yo kenbe anfòm.

Mete rad sou jimnastik ou epi w ap plis motive pou w travay. Li reyèl.

Lè rad yo senbolize yon "buff Fitness," moun ki mete yo ka gen plis chans tou asosye tèt yo ak yon antouzyast Fitness, vin pi aktif, ak plis chans pou yo kouri ak fè.

Plis mak rad fizik yo ap aplike "konsyantizasyon rad" sa a pou fè moun ki mete yo "pwofesyonèl ak konfyans". Epi li tou soti nan estrateji maketing mak

Yon pè antrennmanleggingspouvwa tou premye etap la pou newbies jimnastik oswa moun ki sou wout tounen nan jimnastik la.

Modèl trans-teyorik nan Chanjman Konpòtman se yon Modèl klasik "fè egzèsis regilye" pou débutan Fitness.

Anjeneral pale, débutan bezwen ale nan etap nan panse, etap preparasyon, nan etap nan aksyon, epi finalman devlope yon abitid konpòtman fizik ki pi estab apre fè egzèsis regilye pou plis pase 6 mwa.

Ak yon pè jimnastikleggingsse premye etap yon debutan nan preparasyon, ak plis chans pou yo pran aksyon, pase faz la tout-konnen, sedantèr panse.

Sikològ Susan Rudnicki di ke olye pou w panse sou "mete pantalon sa yo apre ou fin pèdi pwa," ou ta dwe kòmanse pa mete rad fizik atire epi sèvi ak konfyans ki soti nan "sans abiye" pou bati yon abitid kondisyon fizik.

An konklizyon, fòs modèl la ak konfyans ke rad Fitness bay se pa grenn majik la ki pral fè tout moun tonbe nan renmen ak kondisyon fizik toudenkou, men li ka ankouraje plis moun yo ale nan jimnastik la epi vin modèl la pwochen.