Xov xwm
-
Ua yuam kev kom tsis txhob yog tias koj tshiab rau kev qoj ib ce
Ua yuam kev ib qho: tsis muaj mob, tsis muaj txiaj ntsig Ntau tus neeg txaus siab them tus nqi thaum nws los xaiv txoj kev npaj kho mob tshiab. Lawv nyiam xaiv ib txoj kev npaj uas tawm ntawm lawv mus. Txawm li cas los xij, tom qab ib ntus ntawm kev cob qhia mob, lawv thaum kawg tau tso tseg vim lawv tau raug mob lub cev thiab lub hlwb. Hauv kev pom ...Nyeem ntxiv -
Pab pawg Arabella muaj lub tsev noj mov
Thaum Lub Xya Hli 10, pab pawg Arabella tau teeb tsa kev ua si hauv tsev, Txhua tus zoo siab heev. Nov yog thawj zaug peb koom nrog no. Peb cov npoj yaig tau npaj cov tais diav, ntses thiab lwm yam khoom xyaw ua ntej. Peb mus ua noj los ntawm peb tus kheej thaum yav tsaus ntuj Nrog rau kev sib koom tes ntawm txhua tus, qab ...Nyeem ntxiv -
Koj puas paub tag nrho kaum qhov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog?
Nyob rau niaj hnub nim no, muaj ntau thiab ntau txoj kev qoj ib ce, thiab ntau thiab ntau tus neeg txaus siab ua kom muaj zog. Tab sis ntau tus neeg lub cev yuav tsum tsuas yog ua kom lawv lub cev zoo! Qhov tseeb, cov txiaj ntsig ntawm kev koom tes hauv kev tawm dag zog tsis yog qhov no xwb! Yog li dab tsi yog qhov zoo ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas tawm dag zog rau beginners
Ntau tus phooj ywg tsis paub yuav pib qoj ib ce lossis qoj ib ce, lossis lawv muaj kev txaus siab thaum pib qoj ib ce, tab sis lawv maj mam tso tseg thaum lawv tsis ua tiav qhov kev xav tau tom qab tuav ib ntus, yog li kuv mus tham txog yuav pib li cas rau cov neeg muaj j...Nyeem ntxiv -
Dab tsi yog qhov txawv ntawm yoga thiab kev tawm dag zog
Yoga pib hauv Is Nrias teb thaum xub thawj. Nws yog ib qho ntawm rau lub tsev kawm philosophical hauv Is Nrias teb thaum ub. Nws tshawb txog qhov tseeb thiab txoj hauv kev ntawm "kev sib sau ntawm Brahma thiab tus kheej". Vim yog qhov sib txawv ntawm kev qoj ib ce, ntau lub gyms kuj tau pib muaj chav kawm yoga. Los ntawm qhov nrov ntawm cov chav kawm yoga ...Nyeem ntxiv -
Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm kev xyaum yoga
Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm kev xyaum yoga, thov saib cov ntsiab lus hauv qab no. 01 txhim kho cardiopulmonary muaj nuj nqi Cov neeg uas tsis muaj kev tawm dag zog muaj zog cardiopulmonary muaj nuj nqi. Yog tias koj nquag yoga, qoj ib ce, lub plawv ua haujlwm yuav zoo dua qub, ua rau lub plawv qeeb thiab muaj zog. 02...Nyeem ntxiv -
Koj paub ntau npaum li cas txog kev paub txog kev qoj ib ce?
Txhua hnub peb hais tias peb xav ua haujlwm, tab sis koj paub ntau npaum li cas txog kev paub txog kev tawm dag zog? 1. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev loj hlob ntawm cov nqaij ntshiv: qhov tseeb, cov leeg nqaij tsis loj hlob hauv cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog, tab sis vim yog kev tawm dag zog hnyav, uas ua kua muag cov leeg nqaij. Lub sijhawm no, koj yuav tsum ntxiv cov b ...Nyeem ntxiv -
Kho koj lub cev zoo los ntawm kev tawm dag zog
PART 1 Neck forward, hunchback Qhov ugliness ntawm leaning rau pem hauv ntej nyob qhov twg? Lub caj dab yog ib txwm ncab rau pem hauv ntej, uas ua rau tib neeg saib tsis yog, uas yog hais, tsis muaj temperament. Txawm hais tias tus nqi zoo nkauj yuav siab npaum li cas, yog tias koj muaj teeb meem leaning rau pem hauv ntej, koj yuav tsum tau txo koj ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas xaiv cov khaub ncaws kom haum
Kev qoj ib ce zoo li kev sib tw. Cov tub hluas uas muaj lub cev muaj zog yeej ib txwm muaj kev tshoov siab los tawm tsam ib lub hom phiaj tom qab lwm qhov, thiab siv kev ua siab ntev thiab ua siab ntev los ua kom tiav cov haujlwm zoo li tsis yooj yim sua. Thiab lub cev qoj ib ce zoo li lub tsho sib ntaus sib tua los pab koj tus kheej. Yuav ua li cas rau kev cob qhia lub cev ...Nyeem ntxiv -
Kev tawm dag zog sib txawv yuav tsum hnav khaub ncaws sib txawv
Koj puas tsuas muaj ib lub tsho hnav ris tsho rau kev tawm dag zog thiab qoj ib ce? Yog tias koj tseem yog cov khaub ncaws qoj ib ce thiab txhua qhov kev tawm dag zog yog coj los ua ib qho, ces koj yuav tawm; muaj ntau hom kev ua kis las, tau kawg, cov khaub ncaws qoj muaj cov yam ntxwv sib txawv, tsis muaj ib qho hnav khaub ncaws qoj ib ce yog o ...Nyeem ntxiv -
Dab tsi yuav tsum coj mus rau lub gym studio
2019 tab tom txog. Koj puas tau ua tiav koj lub hom phiaj ntawm "tso kaum phaus" xyoo no? Thaum kawg ntawm lub xyoo, maj nrawm mus so cov tshauv ntawm daim npav qoj thiab mus ob peb zaug ntxiv. Thaum muaj coob tus neeg xub mus rau lub gym, nws tsis paub yuav coj dab tsi. Nws ib txwm sweaty tab sis ...Nyeem ntxiv -
Txais tos peb cov neeg muas zaub los ntawm New Zealand tuaj xyuas peb
Thaum Lub Kaum Ib Hlis 18, Peb cov neeg siv khoom los ntawm New zealand tuaj xyuas peb lub Hoobkas. Lawv yog cov neeg siab zoo thiab cov tub ntxhais hluas, ces peb pab neeg ua duab nrog lawv. Peb zoo siab heev rau txhua tus neeg tuaj xyuas peb :) Peb qhia cov neeg siv khoom rau peb cov ntaub ntawv tshuaj xyuas tshuab thiab tshuab colourfastness. Fab...Nyeem ntxiv