महिलाओं के लिए, आरामदायक और सुंदर खेलों की पहली प्राथमिकता है। सबसे महत्वपूर्ण खेल हैखेलब्राक्योंकि स्तन स्लॉश की साइट वसा, स्तन ग्रंथि, सस्पेंसरी लिगामेंट, संयोजी ऊतक और लैक्टोप्लाज्मिक रेटिकुलम है, मांसपेशी स्लॉश में भाग नहीं लेती है।

आम तौर पर,खेलब्रा हल्के शॉकप्रूफ, मध्यम शॉकप्रूफ और उच्च शॉकप्रूफ में विभाजित किया जा सकता है। अधिकांश स्पोर्ट्स ब्रा में कोई अंडरवायर नहीं है, कुछ छाती पैड को हटाया जा सकता है, और कुछ अभिन्न हैं।

हल्के से शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा दैनिक कार्यालय के काम, चलने, योग, पिलेट्स, बॉडी ट्रेनिंग, आयरन लिफ्टिंग और सी कप के लिए अन्य खेलों के लिए उपयुक्त है। शॉकप्रूफ प्रभाव लगभग 20-30%है।

मध्यम शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा तेजी से चलने, लोहे के लिफ्टिंग, डांसिंग और सी कप के लिए अन्य खेलों के लिए उपयुक्त है, और दैनिक कार्यालय के काम के लिए उपयुक्त है, चलना, योग, पायलट, बॉडी ट्रेनिंग, डी कप के लिए आयरन लिफ्टिंग लगभग 40-60%के शॉक शमन प्रभाव के साथ।

अत्यधिक शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा 70-90% शॉक रिलीफ के साथ सभी दैनिक और कप ए के लिए सभी प्रकार के प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है। अब तक, कोई भी स्पोर्ट्स ब्रा नहीं पाया गया है जो ई कप के लिए 60 प्रतिशत से कम की गारंटी देता है।

यह अनुशंसित नहीं है, लेकिन अगर आपकी छाती का आकार ई कप से बड़ा है, तो शायद आप दो टुकड़े पहन सकते हैं। अंदर के एक को बगल के नीचे गौण स्तन के चारों ओर एक उच्च लपेट की आवश्यकता होती है, ताकि छाती को साइड से अधिकतम सीमा तक हिलाने से बचें, जबकि बाहर एक मुख्य रूप से सीने को साइड से अधिकतम सीमा तक हिलाने से बचने के लिए फिटिंग है।

तो क्या कार्यात्मक अंतर हैखेलब्राऔर हर रोज ब्रा? रोजमर्रा की ब्रा का कार्य छिपाने के लिए मध्य बोसोम की ओर इकट्ठा करना और इकट्ठा करना है। स्पोर्ट्स ब्रा को छाती को उठाना और शरीर पर चिपका देना है।

जब यह आता हैsweatpants, यह महत्वपूर्ण है कि कमरबंद बहुत तंग नहीं है। यह पेट में एक गहरी कटौती नहीं करनी चाहिए या ऊपर और नीचे कट स्पष्ट करना चाहिए।