महिलाओं के लिए आरामदायक और खूबसूरत स्पोर्ट्सवियर पहली प्राथमिकता है। सबसे महत्वपूर्ण स्पोर्ट्सवियर हैखेलब्राक्योंकि स्तन स्लॉश का स्थान वसा, स्तन ग्रंथि, सस्पेंसरी लिगामेंट, संयोजी ऊतक और लैक्टोप्लाज्मिक रेटिकुलम है, मांसपेशी स्लॉश में भाग नहीं लेती है।

आम तौर पर,खेलब्रा हल्के शॉकप्रूफ, मध्यम शॉकप्रूफ और उच्च शॉकप्रूफ में विभाजित किया जा सकता है। अधिकांश स्पोर्ट्स ब्रा में कोई अंडरवायर नहीं होता है, कुछ चेस्ट पैड हटाए जा सकते हैं, और कुछ अभिन्न होते हैं।

हल्का शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा दैनिक कार्यालय के काम, पैदल चलना, योग, पिलेट्स, शरीर प्रशिक्षण, आयरन लिफ्टिंग और सी कप के अन्य खेलों के लिए उपयुक्त है। शॉकप्रूफ प्रभाव लगभग 20-30% है।

मध्यम शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा सी कप के लिए तेजी से चलने, आयरन उठाने, नृत्य और अन्य खेलों के लिए उपयुक्त है, और दैनिक कार्यालय के काम, चलने, योग, पिलेट्स, शरीर प्रशिक्षण, लगभग 40 के शॉक शमन प्रभाव के साथ डी कप के लिए आयरन उठाने के लिए उपयुक्त है। 60%.

अत्यधिक शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा 70-90% शॉक रिलीफ के साथ कप ए से ई तक सभी दैनिक और सभी प्रकार के प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है। अब तक ऐसी कोई स्पोर्ट्स ब्रा नहीं मिली है जो ई कप के लिए 60 प्रतिशत से कम शेकिंग की गारंटी देती हो।

इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन यदि आपकी छाती का आकार ई कप से बड़ा है, तो शायद आप दो टुकड़े पहन सकते हैं। अंदर वाले हिस्से को छाती को अधिकतम सीमा तक अगल-बगल से हिलने से बचाने के लिए बगल के नीचे सहायक स्तन के चारों ओर एक ऊंचे आवरण की आवश्यकता होती है, जबकि बाहर वाले को मुख्य रूप से छाती को अधिकतम सीमा तक अगल-बगल से हिलने से बचाने के लिए फिट किया जाता है।

तो इनके बीच कार्यात्मक अंतर क्या है?खेलब्राऔर रोज़ ब्रा? रोज़ ब्रा का काम छुपाना और पकड़ने के लिए मध्य छाती की ओर इकट्ठा होना है। स्पोर्ट्स ब्रा छाती को उठाकर शरीर से चिपकाने के लिए होती है।

जब यह आता हैsweatpants, यह महत्वपूर्ण है कि कमरबंद बहुत तंग न हो। इससे पेट में गहरा कट नहीं लगना चाहिए या ऊपर और नीचे का कट स्पष्ट नहीं दिखना चाहिए।