फिटनेस एक चुनौती की तरह है। फिटनेस के आदी लड़के हमेशा एक के बाद एक लक्ष्य को चुनौती देने के लिए प्रेरित होते हैं, और असंभव लगने वाले कार्यों को पूरा करने के लिए दृढ़ता और दृढ़ता का उपयोग करते हैं। और फिटनेस ट्रेनिंग सूट खुद की मदद करने के लिए एक युद्ध गाउन की तरह है। फिटनेस ट्रेनिंग सूट पहनना खुद को बेहतर तरीके से मुक्त करना है। तो सही फिटनेस ट्रेनिंग कपड़े कैसे चुनें? यहाँ जवाब है।

1. कपड़े को देखो

उपयुक्त विकल्प चुनने के लिए पहली बातफिटनेस प्रशिक्षण सूटकपड़ा है। इसे चुनते समय, यह प्रशिक्षण सूट के टैग पर चिह्नित कपड़े की सामग्री और मुख्य कार्यों पर निर्भर करता है। गर्मियों में, अच्छी हवा और पसीना सोखने वाले प्रदर्शन के साथ कपड़े की सामग्री चुनने की कोशिश करें, अधिमानतः विशेष तकनीक और शीतलन समारोह के साथ। क्लाइमचिल की तुलना में, गर्मियों में अभिनव प्रौद्योगिकी वाले कपड़े, जैसे कि एडिडास, में पसीना सोखने और ठंडा करने का बहुत शक्तिशाली प्रभाव होता है। क्योंकि फिटनेस प्रशिक्षण में, पसीने की डिग्री बड़ी होती है, हमें समय पर गर्मी और पसीने को बाहर निकालना चाहिए, विवो और इन विट्रो में तापमान को अपेक्षाकृत स्थिर रखना चाहिए, ताकि खेल आराम सुनिश्चित हो सके।

2. आकार चुनें

चुनते समयफिटनेस कपड़ेआपको प्रशिक्षण कपड़ों के आकार पर भी ध्यान देना चाहिए। सामान्य तौर पर, सबसे अच्छा फिट प्रशिक्षण सूट है। बहुत बड़े प्रशिक्षण कपड़े फिटनेस व्यायाम की प्रक्रिया में हाथ और पैर की गति में बाधा डालेंगे, जबकि बहुत छोटे प्रशिक्षण कपड़े आपके शरीर के सभी हिस्सों की मांसपेशियों को कसकर घेर लेंगे, और कुछ ऐसे खेल जिन्हें बहुत अधिक खिंचाव की आवश्यकता होती है, वे भी सीमित हो जाएंगे क्योंकि फिटनेस प्रशिक्षण कपड़े उपयुक्त नहीं हैं, जिससे खेल का प्रभाव बहुत कम हो जाएगा।

3. एक शैली चुनें

अधिकांश सितारों द्वारा जारी किए गए खेल फोटो में कपड़ों को देखें, जो अधिक वायुमंडलीय और फैशनेबल तरीके से डिज़ाइन किए गए हैं। आज के खेल ब्रांड फिटनेस प्रशिक्षण कपड़ों के डिजाइन में नवाचार करने के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, जैसे कि बड़े क्षेत्र के मुद्रण डिजाइन, हाइलाइट किए गए लोगो, अनूठी कटिंग शैली, और खेल के कपड़े बहुत ही आकर्षक हैं।

चुनना कठिन नहीं हैफिटनेस कपड़े, लेकिन यह आपके लिए उपयुक्त होना चाहिए.