जिम के कपड़े कई लोगों के लिए जिम जाने के लिए नंबर एक प्रेरणा हैं।

अच्छे वर्कआउट कपड़ों का मालिक है, 79% फिटनेस लक्ष्यों को पहले चरण में हासिल करने की कुंजी है, और 85% संरक्षक जिम में इकट्ठे हुए मास्टर में अधिक आश्वस्त हो जाते हैं, कठोर गति हवा की सीमा तक कूदते हैं, आप दोनों को जाने देते हैं जिम में, काम पर जाना, सड़क पर जाना, डेटिंग में लेटना, आसानी से आरामदायक फैशनेबल एहसास पा सकते हैं।

फिटनेस कपड़े जिम में पेशेवर कपड़ों की तरह होते हैं। जैसे सफेद कोट एक डॉक्टर की गंभीरता का प्रतीक है, वैसे ही फिटनेस कपड़े व्यावसायिकता और आत्मविश्वास का प्रतीक हैं।

विशिष्ट फिटनेस कपड़े सिलाई डिजाइन उपयोगकर्ता के विश्वास का आधार बनता है।

इसमें अधिक शारीरिक रूप से घुमावदार नितंब होते हैं, इसलिए महिला श्रमिकों को बैठने और टक करते समय जांघिया दिखाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होती है, और अंडरवियर की खामियों को उजागर करने वाली ब्रा का सुधार अधिक एशियाई महिलाओं के लिए अकड़ने और उछलने का एक तरीका है।

योगलेगिंगआपके बट के मुकाबले आपके बट के लिए बेहतर हैं। जिम कपड़ों का उद्देश्य अधिक शुरुआती लोगों को जिम जाने के लिए प्रोत्साहित करना है, और साथ ही सड़क पर अधिक शुरुआती लोगों को अधिक आत्मविश्वासी बनाना है।

वर्कआउट सूट पहनना एक शक्तिशाली नाइट्रोजन पंप को पीने जैसा है, और उनकी प्रेरणा बढ़ जाती है।

2018 में, अमेरिकन फिटनेस अपैरल ने 2,000 जिम सदस्यों को एक प्रश्नावली भरने के लिए कहा। नतीजों से पता चला कि औसतन 10 में से सात लोगों ने कहा कि खेल के कपड़े और फिटनेस उपकरण पहनने से फिट रहने के लिए उनकी प्रेरणा प्रभावी ढंग से बढ़ी है।

अपने जिम के कपड़े पहनें और आप कसरत करने के लिए अधिक प्रेरित होंगे। यह वास्तविक है.

जब कपड़े "फिटनेस शौकीन" का प्रतीक होते हैं, तो पहनने वाले के खुद को फिटनेस उत्साही के साथ जोड़ने, अधिक सक्रिय होने और इस्त्री के साथ दौड़ने की अधिक संभावना हो सकती है।

अधिक फिटनेस कपड़े ब्रांड पहनने वालों को "पेशेवर और आत्मविश्वासी" बनाने के लिए इस "कपड़े जागरूकता" को लागू कर रहे हैं। और यह ब्रांड मार्केटिंग रणनीतियों से भी आता है

कसरत की एक जोड़ीलेगिंगजिम के नए लोगों या जिम वापस जाने वालों के लिए भी यह पहला कदम हो सकता है।

व्यवहार परिवर्तन का ट्रांस-सैद्धांतिक मॉडल फिटनेस शुरुआती लोगों के लिए "नियमित व्यायाम" का एक शास्त्रीय मॉडल है।

सामान्यतया, शुरुआती लोगों को सोच के चरण, तैयारी के चरण से लेकर कार्रवाई के चरण तक जाने की जरूरत होती है, और अंततः 6 महीने से अधिक समय तक नियमित व्यायाम के बाद अधिक स्थिर फिटनेस व्यवहार की आदत विकसित करनी होती है।

और जिम की एक जोड़ीलेगिंगयह तैयारी के लिए शुरुआती लोगों का पहला कदम है, और सर्वज्ञ, गतिहीन सोच चरण की तुलना में कार्रवाई करने की अधिक संभावना है।

मनोवैज्ञानिक सुसान रुडनिकी का कहना है कि "वजन कम करने के बाद इन पैंटों को पहनने" के बारे में सोचने के बजाय, आपको आकर्षक फिटनेस कपड़े पहनना शुरू करना चाहिए और फिटनेस की आदत बनाने के लिए "ड्रेस सेंस" से आने वाले आत्मविश्वास का उपयोग करना चाहिए।

निष्कर्ष में, फिटनेस कपड़े जो रोल मॉडल ताकत और आत्मविश्वास प्रदान करते हैं वह कोई जादुई गोली नहीं है जो हर किसी को अचानक फिटनेस से प्यार कर देगी, बल्कि यह अधिक लोगों को जिम जाने और अगला रोल मॉडल बनने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है।