संक्षिप्त वर्णन:

यह अच्छी तरह हवादार तकनीकी टी कभी भी उस हाइब्रिड वर्कआउट से नहीं मिली जो इसे पसंद नहीं थी। ट्रेडमिल पर कदम रखें, फर्श पर हाथ मारें और आराम से पसीना बहाएं।