Noticias industriais
-
Como comer para ser útil para o fitness?
Debido ao brote, os Xogos Olímpicos de Toquio, que debían celebrarse este verán, non poderán atoparnos con normalidade. O espírito olímpico moderno anima a todos a gozar da posibilidade de practicar deporte sen ningún tipo de discriminación e con comprensión mutua, amizade durad...Ler máis -
Máis información sobre roupa deportiva
Para as mulleres, a roupa deportiva cómoda e fermosa é a primeira prioridade. A roupa deportiva máis importante é o suxeitador deportivo porque o lugar do slosh mamario é a graxa, a glándula mamaria, o ligamento suspensorio, o tecido conxuntivo e o retículo lactoplasmático, o músculo non participa no slosh. En xeral, o suxeitador deportivo...Ler máis -
Erros a evitar se es novo no fitness
Un erro: sen dor, sen ganancias Moitas persoas están dispostas a pagar calquera prezo cando se trata de elixir un novo plan de fitness. Gústalles escoller un plan que está fóra do seu alcance. Porén, despois dun período de doloroso adestramento, finalmente desistiron porque estaban danados física e mentalmente. Á vista...Ler máis -
Coñeces os dez beneficios do fitness?
Nos tempos modernos, hai cada vez máis métodos de fitness, e cada vez máis persoas están dispostas a facer exercicio activamente. Pero a forma física de moitas persoas debería ser só para dar forma ao seu bo corpo! De feito, os beneficios de participar activamente en exercicios de fitness non son só isto! Entón, cales son os beneficios...Ler máis -
Como facer exercicio para principiantes
Moitos amigos non saben como comezar a facer fitness ou facer exercicio, ou están cheos de entusiasmo ao comezo da forma física, pero pouco a pouco abandonan cando non conseguen o efecto desexado despois de aguantar un tempo, así que estou vou falar sobre como comezar para as persoas que teñen j...Ler máis -
Cal é a diferenza entre ioga e fitness
O ioga orixinouse na India nun principio. É unha das seis escolas filosóficas da antiga India. Explora a verdade e o método da "unidade de Brahma e eu". Debido á tendencia do fitness, moitos ximnasios tamén comezaron a ter clases de ioga. A través da popularidade das clases de ioga...Ler máis -
Cales son os beneficios de practicar ioga
Cales son os beneficios de practicar ioga, consulta os puntos seguintes. 01 Mellorar a función cardiopulmonar As persoas que carecen de exercicio teñen unha función cardiopulmonar máis débil. Se moitas veces ioga, exercicio, a función cardíaca mellorará naturalmente, facendo que o corazón sexa lento e poderoso. 02...Ler máis -
canto sabes sobre coñecementos básicos de fitness?
Todos os días dicimos que queremos facer exercicio, pero canto sabes sobre coñecementos básicos de fitness? 1. O principio do crecemento muscular: de feito, os músculos non crecen no proceso de exercicio, senón por mor do exercicio intenso, que desgarra as fibras musculares. Neste momento, cómpre complementar o b...Ler máis -
Corrixe a túa forma corporal mediante o exercicio
PARTE 1 Pescozo adiante, jorobado Onde está o feísmo de inclinarse para adiante? O pescozo está habitualmente estirado cara adiante, o que fai que a xente pareza mal, é dicir, sen temperamento. Non importa o alto que sexa o valor da beleza, se tes o problema de inclinarte cara adiante, debes descontar o teu...Ler máis -
Como elixir roupa de fitness adecuada
A forma física é como un reto. Os rapaces que son adictos ao fitness sempre están inspirados para desafiar un obxectivo tras outro e usan a persistencia e a perseveranza para completar tarefas aparentemente imposibles. E o traxe de adestramento físico é como un vestido de batalla para axudarche. Para facer un adestramento físico...Ler máis -
Un adestramento de fitness diferente debe usar roupa diferente
Só tes un conxunto de roupa de fitness para facer exercicio e fitness? Se aínda es un conxunto de roupa de fitness e todo o exercicio se toma como un todo, entón estará fóra; Hai moitos tipos de deportes, por suposto, a roupa de fitness ten diferentes características, non hai ningún conxunto de roupa de fitness.Ler máis -
Que debemos levar ao ximnasio
2019 está chegando ao seu fin. Conseguiches o teu obxectivo de "perder dez quilos" este ano? Ao final do ano, apúrate a limpar as cinzas da tarxeta de fitness e vai algunhas veces máis. Cando moita xente foi ao ximnasio por primeira vez, non sabía que traer. Sempre estaba suado pero non...Ler máis