Noticias industriais
-
Cales son os beneficios de practicar ioga
Cales son os beneficios de practicar ioga? Consulta os puntos seguintes. 01 Mellora a función cardiopulmonar As persoas que carecen de exercicio teñen unha función cardiopulmonar máis débil. Se fas ioga e exercicio con frecuencia, a función cardíaca mellorará de forma natural, facendo que o corazón sexa lento e potente. 02...Ler máis -
Canto sabes sobre coñecementos básicos de fitness?
Todos os días dicimos que queremos facer exercicio, pero canto sabes sobre coñecementos básicos de fitness? 1. O principio do crecemento muscular: De feito, os músculos non medran no proceso de exercicio, senón debido ao exercicio intenso, que rompe as fibras musculares. Neste momento, necesitas complementar o b...Ler máis -
Corrixe a forma do teu corpo mediante exercicios
PARTE 1 Pescozo cara adiante, corcovado Onde está a fealdade de inclinarse cara adiante? O pescozo está habitualmente estirado cara adiante, o que fai que a xente pareza desaxeitada, é dicir, sen temperamento. Non importa o alto que sexa o valor da beleza, se tes o problema de inclinarte cara adiante, debes descartar o teu...Ler máis -
Como elixir roupa deportiva axeitada
O fitness é coma un reto. Os rapaces adictos ao fitness sempre se senten inspirados para desafiar un obxectivo tras outro e empregan a persistencia e a perseveranza para completar tarefas aparentemente imposibles. E o traxe de adestramento físico é coma unha bata de batalla para axudarte a ti mesmo. Para poñerte o adestramento físico...Ler máis -
Diferentes adestramentos físicos deben levar roupa diferente
Só tes un conxunto de roupa de fitness para facer exercicio e estar en forma? Se aínda tes un conxunto de roupa de fitness e todo o exercicio se toma como un todo, entón estarás fóra; hai moitos tipos de deportes, por suposto, a roupa de fitness ten diferentes características, ningún conxunto de roupa de fitness é...Ler máis -
Que debemos levar ao ximnasio?
O 2019 está a chegar ao seu fin. Conseguiches o teu obxectivo de "perder dez libras" este ano? Ao final do ano, apresúrate a limpar as cinzas da tarxeta de fitness e vai unhas cantas veces máis. Cando moita xente ía ao ximnasio por primeira vez, el non sabía que levar. Sempre estaba suando pero...Ler máis