Só tes un conxunto deRoupa de fitnesspor exercicio e fitness? Se aínda es un conxunto deRoupa de fitnessE todo o exercicio está tomado no seu conxunto, entón estarás fóra; Por suposto, hai moitos tipos de deportesRoupa de fitnessTen características diferentes, ninguén conxunto de roupa de fitness é omnipotente, polo que debes escoller a roupa de fitness segundo os teus propios elementos de fitness.

1. Ioga

Moitos mm fan ioga só para levar unroupa deportiva casualDe feito, de feito, este xeito de levar non é correcto. O ioga ten moitos movementos de estiramento. O máis importante na roupa é ter flexibilidade e absorber a suor. Sobre esta base, a elección da parte superior está principalmente implícita, o escote non se debe abrir demasiado, e a roupa non debería estar demasiado preto do corpo, para evitar que se produzan accidentes antiestéticos ao facer movementos a gran escala. A mellor opción para os fondos son polainas soltas e elásticas, pantalóns eCapris.

Ademais, suxírese que MM prepare unha toalla grande para a práctica de ioga. Se pensas que a alfombra de ioga é demasiado delgada, podes poñer unha toalla para aumentar a súa suavidade. E cando suoras moito, é fácil collelo e limpalo.

2. Exercicio de pedal

Os operadores de pedal non son moi esixentes sobre os requisitos da roupa. Ao facer exercicio de fita, é mellor levar unCamiseta de manga curta deportivaorChaquetaCon bo mosture e mecánica. O fondo suxírese levar pantalóns deportivos con ingredientes Lycra. A lonxitude dos pantalóns non é especialmente importante. Os pantalóns son unha boa elección. O tecido dos pantalóns debe ser lycra, para que o teu corpo poida estirar libremente sen ningunha presión.

3. Loitar a ximnasia

Hai moitas actividades en aeróbic de loita. Hai moitos golpes rápidos e patadas. Polo tanto, é necesario que as extremidades poidan estenderse e estenderse rápidamente e retiradas ao mesmo tempo. Recoméndase usar sostén deportivo, medio chaleco ou camiseta sen mangas na parte superior do corpo ao practicar exercicios de loita, para facer que o brazo superior se mova mellor. Tamén se recomenda usar pantalóns con tecido máis elástico, e a lonxitude dos pantalóns é o mellor por encima do xeonllo, para non frear o movemento das pernas.

4. Ciclismo

Ao practicar o ciclismo, recoméndase escoller unha suor que muxe a manga sen mangas, o que é conveniente para os deportes sen perturbar o seu ritmo feliz por manchas de suor. E a roupa inferior debe levar oPantalóns deportivoscon lonxitude, articulación do xeonllo, patas estreitas do pantalón e elasticidade. Porque se as patas do pantalón son demasiado anchas, é fácil raspar as pezas preto do pedal da bicicleta. Non é bonito montar, e é fácil ferir. Ademais, recoméndase levar luvas sen dedo, que poden evitar que se esvaran cando a palma da man está sudando e protexelo de lesións debido a que se desliza a man baixo o ritmo rápido da bicicleta. Ao mesmo tempo, as luvas evitan o contacto directo entre a man e o mango e non farán que a súa delicada man de xade sexa rugosa debido á fricción.

Consellos cálidos: un conxunto de roupa de fitness adecuada pode permitirche obter o mellor rendemento e o proceso de exercicio máis cómodo nos deportes, ao mesmo tempo, pode protexer o teu corpo e evitar a lesión corporal causada por roupa inadecuada.