Mearachd aon: Gun phian, gun bhuannachd

Tha mòran dhaoine deònach prìs sam bith a phàigheadh ​​nuair a thig e gu bhith a 'taghadh plana fallaineachd ùr. Is toil leotha plana a thaghadh a tha a-mach às an ruigsinneachd. Ach, às deidh ùine de thrèanadh pianail, thug iad seachad mu dheireadh oir bha iad gu corporra agus air am milleadh gu inntinn.

Le seo, thathas a 'moladh gum bu chòir dhut uile ceum air cheum, leig don bhodhaig agad atharrachadh gu slaodach ris an àrainneachd eacarsaich ùr, gus an urrainn dhut a choileanadhfallaineachdamasan gu sgiobalta agus gu math. Àrdaich an duilgheadas mar na h-atharrachaidhean bodhaig agad. Bu chòir fios a bhith agad air a h-uile duine a chuidicheas eacarsaich mean air mhean gus fuireach ann an cumadh an fhad-ùine.

Mearachddhà: Feumaidh mi toraidhean luath fhaighinn

Bidh mòran dhaoine a 'toirt seachad oir chaill iad foighidinn agus misneachd oir chan fhaic iad toraidhean sa gheàrr-ùine.

Cuimhnich nach cuidich plana fallaineachd ceart dhut 2 not gach seachdain a chall. Bheir e co-dhiù 6 seachdainean de dh 'eacarsaich leantainneach gus atharrachadh follaiseach fhaicinn ann am fèithean fèith agus bodhaig.

Mar sin feuch an cuir thu dòchasach, bi foighidneach agus cùm cùm ris, agus an uairsin chì a 'bhuaidh mean air mhean. Mar eisimpleir, docaidce yogagheibh daoine nas luaithe agus as fheàrr!

Mearachdtrì:Na gabh dragh cus mu daithead. Tha plana eacarsaich agam co-dhiù

Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil eacarsaich fada nas èifeachdaiche na daithead mu bhith a 'faighinn ann an cumadh. Mar thoradh air an sin, tha daoine buailteach a bhith a 'dearmad an daithead aca ann an creideas gu bheil prògram eacane làitheil aca. Is e mearachd cumanta a tha seo gu bheil sinn uile a 'dèanamh.

Tha e coltach gu bheil e às aonais daithead cothromach, fallain, chan eil e coltach gun cuidich prògram fallaineachd sam bith a chuidicheas tu gus an amas a tha thu ag iarraidh a choileanadh. Bidh mòran dhaoine a 'cleachdadh "Chaidh plana eacarsaich a dhèanamh" mar leisgeul airson a bhith a' toirt a-steach ge bith dè a tha iad ag iarraidh, dìreach a leigeil seachad oir chan fhaic iad a 'bhuaidh a tha thu ag iarraidh. Ann am facal, is e dìreach daithead reusanta agus eacarsaich meadhanach an dòigh as fheàrr. Ma tha e comasach, faodaidh tu bòidhchead a thaghadhdeise yogaGus am bi an fhaireachdainn na b 'fheàrr, agus bidh a' bhuaidh nas fheàrr cuideachd!