برای پوشش بالا که از ابتدا تا پایان کلاس عرق خود احساس بی وزن می کند ، این تکنیک فنی را بکشید.
در این لباسهای تنگ و تند و تند و تند و تند و سریع ، سریع و آزاد اجرا کنید.