Emakumeentzat, kirol arropa eroso eta ederra da lehentasuna. Kirol arropa garrantzitsuena dakirolakbraBularreko slosh gunea koipea, ugatz-guruina, lotailu suspensorea, ehun konektiboa eta erretikulu laktoplasmatikoa denez, muskuluak ez du slosh-ean parte hartzen.

Orokorrean,kirolakbra talka-erresistente leunetan, kolpe-erresistente moderatuan eta kolpe-erresistente handian bana daiteke. Kirol bularretako gehienek ez dute alanbrerik, bularreko kuxin batzuk kendu daitezke eta beste batzuk integralak dira.

Arina kolpea ez den kirol bularra egokia da eguneroko bulegoko lanetarako, ibiltzeko, yogarako, Pilateserako, gorputz-entrenamendurako, burdina-altxatzeko eta beste kiroletarako C Koparako. Kolpeen aurkako efektua % 20-30 ingurukoa da.

Kolpeak ez dituen kirol bularretako moderatua egokia da ibiltzeko, burdina altxatzeko, dantzatzeko eta beste kirol batzuetarako C Koparako, eta eguneroko bulegoko lanetarako, oinez, yoga, Pilates, gorputz-entrenamendurako, burdina altxatzeko D Koparako 40- inguruko shock arintzeko efektuarekin. %60.

Oso kolpeen aurkako kirol bularra egokia da A eta E Koparako entrenamendu mota guztietarako eta % 70-90eko kolpeak arintzeko. Orain arte, ez da aurkitu E Cuperako ehuneko 60 baino gutxiago dardarka bermatzen duen kirol-brasitarik.

Ez da gomendagarria, baina zure bularraren tamaina E Kopa baino handiagoa bada, agian bi pieza eraman ditzakezu. Barruan dagoenak besapearen azpian dagoen bular osagarriaren inguruan inguratu behar du bularra alde batetik bestera ahalik eta gehien astindu ez dadin, kanpokoa, berriz, batez ere egokitzen da, bularra alde batetik bestera gehien astindu ez dadin.

Beraz, zein da arteko aldea funtzionalakirolakbraeta eguneroko bra? Eguneroko sosaren funtzioa ezkutatzea eta erdiko bularrera biltzea da eusteko. Kirol bularra bularra altxatu eta gorputzean itsastea da.

Etortzeanizerdi prakak, garrantzitsua da gerrialdea estuegi ez egotea. Ez luke ebaki sakonik egin behar sabelean edo goiko eta beheko ebakidura nabaria izan behar.