Kas teil on ainult üks komplektspordiriidedTreeningu ja sobivuse jaoks? Kui olete ikkagi komplektspordiriidedJa kogu treening võetakse tervikuna, siis olete väljas; Muidugi on sporti mitmesuguseid,spordiriidedOmage erinevaid omadusi, ükski spordiriiete komplekt pole kõikvõimas, seetõttu peate valima sobivuse riided vastavalt oma sobivusele.

1. jooga

Paljud mm teevad joogat lihtsalt selleks, et kanda ajuhuslikud spordirõivadOK, tegelikult pole selline kandmine õige. Joogal on palju venitusliigutusi. Kõige olulisem rõivastes on paindlikkus ja higi imamine. Selle põhjal on ülaosa valik peamiselt kaudne, dekoltee ei tohiks liiga palju avada ja riided ei tohiks olla kehale liiga lähedal, et vältida suuremahuliste liigutuste tegemisel ebapiisavate õnnetuste esinemist. Parim valik põhjade jaoks on lahtised ja elastsed säärised, püksid jaCapris.

Lisaks pakutakse ette, et MM valmistaks joogapraktikaks suure rätiku. Kui arvate, et joogamatt on liiga õhuke, võite selle pehmuse suurendamiseks panna sellele rätiku. Ja kui te palju higistate, on seda lihtne üles võtta ja pühkida.

2. pedaali treening

Pedaalioperaatorid ei ole rõivanõuete osas eriti valivad. Jooksuraja treeningu tegemisel on parem kanda aSpordi lühikeste varrukatega t-särkorjopehea mospi ja hiilimisega. Alumisel soovitatakse kanda LycRA koostisosadega spordipüksid. Pükste pikkus pole eriti oluline. Püksid on hea valik. Pükste kangas peab olema lükra, nii et teie keha saaks vabalt sirutada ilma igasuguse surveta.

3. võitlus võimlemisvõimalusega

Fight Aeroobikas on palju tegevusi. Seal on palju kiireid lööke ja lööke. Seetõttu on nõutav, et jäsemeid saaks täielikult pikendada ja kiiresti pikendada ja samal ajal tõmmata. Võitlusharjutuste harjutamisel on soovitatav kanda spordirinnahoidja, tihedat poolvesti või varrukateta T-särki, et õlavarre paremaks muuta. Samuti on soovitatav kanda elastsema kangaga pükse ja pükste pikkus on parim põlve kohal, et mitte jalgade liikumist piirata.

4. jalgrattasõit

Jalgrattasõitu harjutamisel on soovitatav valida higi vinge varrukateta päitsed, mis on spordile mugav, häirimata teie õnnelikku rütmi higiplekkide abil. Ja alumine rõivas peab kandmaspordipüksidpikkuse, põlveliigese, kitsaste pükste jalad ja elastsus. Sest kui pükste jalad on liiga laiad, on jalgrattapedaali lähedal osi lihtne kraapida. See pole ilus sõita ja seda on lihtne haiget saada. Lisaks on soovitatav kanda sõrmedeta kindaid, mis võivad takistada libisemist, kui teie käe peopesa higistab, ja kaitsta teid vigastuste eest, mis on tingitud ketramisratta kiire rütmi alla libisemise tõttu. Samal ajal väldivad kindad käe ja käepideme vahelist otsest kontakti ega muuda hõõrdumise tõttu teie õrna jade kätt karedaks.

Soojad näpunäited: komplekt sobivaid treeningriideid võimaldab teil sportides parima jõudluse ja kõige mugavama treeningprotsessi saada, samal ajal võib see kaitsta teie keha ja vältida ebaõigete riiete põhjustatud kehavigastust.