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Errores que debes evitar si eres nuevo en el mundo del fitness
Error uno: sin dolor no hay ganancia Muchas personas están dispuestas a pagar cualquier precio cuando se trata de elegir un nuevo plan de acondicionamiento físico. Les gusta elegir un plan que está fuera de su alcance. Sin embargo, después de un período de doloroso entrenamiento, finalmente se dieron por vencidos porque estaban física y mentalmente dañados. A la vista...Leer más -
El equipo de Arabella tiene una fiesta en casa
La noche del 10 de julio, el equipo de Arabella organizó una actividad de fiesta en casa. Todos están muy felices. Esta es la primera vez que nos unimos a esto. Nuestros compañeros preparaban platos, pescados y otros ingredientes con antelación. Por la noche vamos a cocinar solos. Con el esfuerzo conjunto de todos, delicioso...Leer más -
¿Conoce los diez beneficios del fitness?
En los tiempos modernos, cada vez existen más métodos de acondicionamiento físico y cada vez más personas están dispuestas a hacer ejercicio activamente. ¡Pero el fitness de muchas personas debería consistir únicamente en moldear su buen cuerpo! De hecho, ¡los beneficios de participar activamente en ejercicios físicos no son solo estos! Entonces, ¿cuáles son los bene...Leer más -
Cómo hacer ejercicio para principiantes.
Muchos amigos no saben cómo empezar a hacer ejercicio o hacer ejercicio, o están llenos de entusiasmo al comienzo del ejercicio, pero gradualmente se dan por vencidos cuando no logran el efecto deseado después de aguantar por un tiempo, así que estoy Voy a hablar sobre cómo empezar para las personas que tienen j...Leer más -
¿Cuál es la diferencia entre yoga y fitness?
El yoga se originó al principio en la India. Es una de las seis escuelas filosóficas de la antigua India. Explora la verdad y el método de "la unidad de Brahma y el yo". Debido a la tendencia del fitness, muchos gimnasios también han empezado a ofrecer clases de yoga. A través de la popularidad de las clases de yoga...Leer más -
¿Cuáles son los beneficios de practicar yoga?
¿Cuáles son los beneficios de practicar yoga? Consulte los puntos a continuación. 01 mejorar la función cardiopulmonar Las personas que carecen de ejercicio tienen una función cardiopulmonar más débil. Si practica yoga o ejercicio con frecuencia, la función cardíaca mejorará naturalmente, haciendo que el corazón sea lento y potente. 02...Leer más -
¿Cuánto sabes sobre conocimientos básicos de fitness?
Todos los días decimos que queremos hacer ejercicio, pero ¿cuánto sabes sobre conocimientos básicos de fitness? 1. El principio del crecimiento muscular: De hecho, los músculos no crecen durante el proceso de ejercicio, sino debido al ejercicio intenso, que desgarra las fibras musculares. En este momento, es necesario complementar el b...Leer más -
Corrige la forma de tu cuerpo mediante el ejercicio.
PARTE 1 Cuello hacia adelante, jorobado ¿Dónde está la fealdad de inclinarse hacia adelante? El cuello habitualmente está estirado hacia adelante, lo que hace que las personas no luzcan bien, es decir, sin temperamento. No importa cuán alto sea el valor de la belleza, si tienes el problema de inclinarte hacia adelante, debes descontar tu…Leer más -
Cómo elegir ropa deportiva adecuada
El fitness es como un desafío. Los niños adictos al fitness siempre se sienten inspirados a desafiar un objetivo tras otro y utilizan la persistencia y la perseverancia para completar tareas aparentemente imposibles. Y el traje de entrenamiento físico es como una bata de batalla para ayudarte a ti mismo. Para hacer el entrenamiento físico...Leer más -
Diferentes ejercicios físicos deben usar ropa diferente.
¿Solo tienes un conjunto de ropa deportiva para hacer ejercicio y fitness? Si todavía llevas un conjunto de ropa deportiva y todo el ejercicio se toma en su conjunto, entonces estarás fuera; Hay muchos tipos de deportes, por supuesto, la ropa deportiva tiene diferentes características, ningún conjunto de ropa deportiva es...Leer más -
¿Qué debemos llevar al estudio del gimnasio?
2019 está llegando a su fin. ¿Ha logrado su objetivo de “perder diez libras” este año? Al final del año, date prisa para limpiar las cenizas de la tarjeta de fitness y hazlo unas cuantas veces más. Cuando mucha gente fue por primera vez al gimnasio, él no sabía qué llevar. Siempre estaba sudoroso pero di...Leer más -
Bienvenido nuestro cliente de Nueva Zelanda visítenos
El 18 de noviembre, nuestro cliente de Nueva Zelanda visita nuestra fábrica. Son personas muy amables y jóvenes, luego nuestro equipo se toma fotos con ellos. Apreciamos mucho que cada cliente venga a visitarnos :) Le mostramos al cliente nuestra máquina de inspección de telas y nuestra máquina de solidez del color. fabuloso...Leer más