¿Solo tienes un juego deropa de fitnesspara ejercicio y estado físico? Si todavía eres un conjunto deropa de fitnessY todo el ejercicio se toma en su conjunto, entonces estarás fuera; Hay muchos tipos de deportes, por supuesto,ropa de fitnessTener diferentes características, ningún conjunto de ropa de fitness es omnipotente, por lo que debe elegir ropa de fitness de acuerdo con sus propios artículos de fitness.

1. Yoga

Muchos mm hacen yoga solo para usar unropa deportiva casualEn OK, de hecho, esta forma de usar no es correcta. El yoga tiene muchos movimientos de estiramiento. Lo más importante en la ropa es tener flexibilidad y absorber el sudor. Sobre esta base, la elección de la parte superior está implícita principalmente, el escote no debe abrirse demasiado, y la ropa no debe estar demasiado cerca del cuerpo, para evitar la aparición de accidentes antiestéticos al hacer movimientos a gran escala. La mejor opción para los fondos son leggings sueltos y elásticos, pantalones yCapris.

Además, se sugiere que MM prepare una toalla grande para la práctica de yoga. Si crees que la estera de yoga es demasiado delgada, puedes ponerle una toalla para aumentar su suavidad. Y cuando sudas mucho, es fácil tomarlo y limpiarlo.

2. Ejercicio de pedal

Los operadores de pedales no son muy exigentes con respecto a los requisitos de la ropa. Al hacer ejercicio en cinta de correr, es mejor usar unCamiseta de manga corta deportivaorchaquetacon buena adquisición y absorción. Se sugiere que el fondo use pantalones deportivos con ingredientes Lycra. La longitud de los pantalones no es particularmente importante. Los pantalones son una buena opción. El tejido de pantalones debe ser lycra, para que su cuerpo pueda estirarse libremente sin ninguna presión.

3. Lucha contra la gimnasia

Hay muchas actividades en los aeróbicos de lucha. Hay muchos golpes y patadas rápidas. Por lo tanto, se requiere que las extremidades puedan extenderse y extenderse rápidamente y retirarse al mismo tiempo. Se recomienda usar sujetador deportivo, medio chaleco apretado o una camiseta sin mangas en la parte superior del cuerpo al practicar ejercicios de lucha, para que la parte superior del brazo se mueva mejor. También se recomienda usar pantalones con más tela elástica, y la longitud de los pantalones es el mejor por encima de la rodilla, para no contener el movimiento de las piernas.

4. Ciclismo

Al practicar el ciclismo, se recomienda elegir una parte superior del cabestro sin sudor, lo cual es conveniente para los deportes sin perturbar su feliz ritmo por las manchas de sudor. Y la prenda inferior debe usar lapantalones deportivoscon longitud, articulación de la rodilla, patas de pantalón estrechas y elasticidad. Porque si las piernas del pantalón son demasiado anchas, es fácil raspar las piezas cerca del pedal de la bicicleta. No es hermoso montar, y es fácil ser lastimado. Además, se recomienda usar guantes sin dedo, lo que puede evitar resbalones cuando la palma de su mano está sudando y protegerlo de lesiones debido a la mano deslizándose bajo el ritmo rápido de la bicicleta giratoria. Al mismo tiempo, los guantes evitan el contacto directo entre la mano y el mango, y no hará que su delicada mano de jade sea difícil debido a la fricción.

Consejos cálidos: un conjunto de ropa de fitness adecuada puede permitirle obtener el mejor rendimiento y el proceso de ejercicio más cómodo en los deportes, al mismo tiempo, puede proteger su cuerpo y evitar la lesión corporal causada por ropa inadecuada.