Ĉu vi havas nur unu aron dataŭgecaj vestaĵojpor ekzercado kaj taŭgeco? Se vi ankoraŭ estas aro detaŭgecaj vestaĵojkaj ĉiu ekzerco estas prenita kiel tuto, tiam vi estos ekstere; estas multaj specoj de sportoj, kompreneble,taŭgecaj vestaĵojhavas malsamajn trajtojn, neniu aro de taŭgecaj vestaĵoj estas ĉiopova, do vi devas elekti taŭgecajn vestojn laŭ viaj propraj taŭgecaj eroj.

1. Jogo

Multaj mm faras jogon nur por porti ahazarda sporta vestosur OK, fakte, ĉi tiu maniero porti ne estas ĝusta. Jogo havas multajn streĉajn movojn. La plej grava afero en vesto estas havi flekseblecon kaj sorbi ŝviton. Sur ĉi tiu bazo, la elekto de supro estas ĉefe implicita, la dekoltaĵo ne devas esti tro malfermita, kaj la vestaĵoj ne estu tro proksimaj al la korpo, por malhelpi la apero de malbelaj akcidentoj kiam oni faras grandskalajn movojn. La plej bona elekto por fundoj estas malfiksaj kaj elastaj kruĉoj, pantalonoj kajkapris.

Krome, oni sugestas, ke mm preparu grandan tukon por joga praktiko. Se vi pensas, ke la joga mato estas tro maldika, vi povas meti tukon sur ĝin por pliigi ĝian molecon. Kaj kiam vi multe ŝvitas, estas facile preni ĝin kaj viŝi ĝin.

2. pedalekzercado

Pedalfunkciigistoj ne estas tre elektemaj pri la postuloj de vestaĵo. Kiam vi faras tretmudan ekzercadon, estas pli bone porti asporta mallonga manika T-ĉemizoorjakokun bona humido kaj meĉo. La fundo estas sugestita porti sportajn pantalonojn kun Lycra-ingrediencoj. La longo de pantalonoj ne estas precipe grava. Pantalonoj estas bona elekto. La ŝtofo de pantalono devas esti Lycra, por ke via korpo povu libere streĉi sen ajna premo.

3. batali Gimnastikon

Estas multaj agadoj en batalaerobiko. Estas multaj rapidaj pugnobatoj kaj piedbatoj. Tial necesas, ke la membroj povas esti plene etenditaj kaj rapide etenditaj kaj retiritaj samtempe. Oni rekomendas porti sportan mamzonon, streĉan duonveŝton aŭ senmanikan T-ĉemizon sur la supra korpo dum praktikado de batalekzercoj, por ke la supra brako moviĝu pli bone. Oni rekomendas ankaŭ porti pantalonojn kun pli elasta ŝtofo, kaj la longo de pantalono estas la plej bona super la genuo, por ne bremsi la movadon de la kruroj.

4. Biciklado

Kiam vi praktikas bicikladon, oni rekomendas elekti ŝvitan senmanikan halteran supron, kiu estas oportuna por sportoj sen ĝeni vian feliĉan ritmon per ŝvitmakuloj. Kaj la malsupra vesto devas porti lasportaj pantalonojkun longo, genua artiko, mallarĝaj pantalonkruroj kaj elasteco. Ĉar se la pantalonkruroj estas tro larĝaj, estas facile skrapi la partojn proksime de la bicikla pedalo. Ne estas bele rajdi, kaj estas facile vundiĝi. Krome, oni rekomendas porti Senfingrajn Gantojn, kiuj povas malhelpi gliti kiam la manplato ŝvitas, kaj protekti vin kontraŭ vundo pro mano glitado sub la rapida ritmo de la turnbiciklo. Samtempe, la gantoj evitas la rektan kontakton inter la mano kaj la tenilo, kaj ne malglatigos vian delikatan jadan manon pro frotado.

Varmaj konsiletoj: aro da taŭgaj vestaĵoj povas lasi vin akiri la plej bonan agadon kaj la plej komfortan ekzercan procezon en sportoj, samtempe ĝi povas protekti vian korpon kaj eviti la korpan vundon kaŭzitan de nekonvenaj vestaĵoj.