Ĉu vi nur havas unu aron dataŭgaj vestojpor ekzercado kaj taŭgeco? Se vi ankoraŭ estas aro detaŭgaj vestojKaj ĉiu ekzercado estas farata entute, tiam vi estos ekstere; Estas multaj specoj de sportoj, kompreneble,taŭgaj vestojHavu malsamajn trajtojn, neniu aro da taŭgaj vestoj estas ĉiopova, do vi devas elekti taŭgajn vestojn laŭ viaj propraj taŭgecoj.

1. Jogo

Multaj mm faras jogon nur por porti ahazarda sporta vestoPri Bone, fakte, ĉi tiu maniero de portado ne ĝustas. Jogo havas multajn streĉajn movadojn. La plej grava afero en vestaĵoj estas havi flekseblecon kaj sorbi ŝviton. Sur ĉi tiu bazo, la elekto de supro estas ĉefe implicita, la dekoltaĵo ne devas esti malfermita tro multe, kaj la vestoj ne devas esti tro proksimaj al la korpo, por malebligi la aperon de malkontentaj akcidentoj dum farado de grandskalaj movadoj. La plej bona elekto por fundoj estas malfiksaj kaj elastaj kruroj, pantalonoj kajKapris.

Krome, estas sugestite, ke MM preparu grandan mantukon por joga praktiko. Se vi pensas, ke la joga mato estas tro maldika, vi povas meti mantukon sur ĝin por pliigi ĝian mildecon. Kaj kiam vi ŝvitas multe, estas facile forpreni ĝin kaj forviŝi ĝin.

2. Pedala Ekzercado

Pedalaj telefonistoj ne estas tre elektaj pri la postuloj de vestaĵoj. Kiam vi faras ekzercadon, estas pli bone portiT-ĉemizo de sporta mallonga manikoorJakokun bona mositado kaj malvirto. La fundo estas sugestita porti sportajn pantalonojn kun Lycra -ingrediencoj. La longo de pantalono ne aparte gravas. Pantalonoj estas bona elekto. La ŝtofo de pantalono devas esti lycra, por ke via korpo povu streĉiĝi libere sen ia premo.

3. Batalu gimnastikon

Estas multaj agadoj en batala aerobiko. Estas multaj rapidaj pugnoj kaj piedbatoj. Tial necesas, ke la membroj povas esti plene etenditaj kaj rapide plilongigitaj kaj retiritaj samtempe. Oni rekomendas porti sportan mamzonon, streĉan duonan veŝton aŭ manikan ĉemizon sur la supra korpo kiam praktikas batalajn ekzercojn, por plibonigi la supran brakon. Oni rekomendas ankaŭ porti pantalonon kun pli elasta ŝtofo, kaj la longo de pantalono estas la plej bona super la genuo, por ne bremsi la movadon de kruroj.

4. Biciklado

Kiam vi praktikas bicikladon, oni rekomendas elekti ŝvitan malplenigan manikan halter -supron, kiu estas oportuna por sportoj sen ĝeni vian feliĉan ritmon per ŝvitaj makuloj. Kaj la malsupra vesto devas porti lasportaj pantalonojkun longo, genua artiko, mallarĝaj pantalonoj kaj elasteco. Ĉar se la pantalonoj estas tro larĝaj, estas facile skrapi la partojn proksime al la bicikla pedalo. Ne estas bele rajdi, kaj estas facile vundiĝi. Krome, oni rekomendas porti fingrajn gantojn, kio povas malebligi glitadon kiam la palmo de via mano ŝvitas, kaj protekti vin kontraŭ vundo pro mano glitante sub la rapida ritmo de la ŝpinita biciklo. Samtempe, la gantoj evitas la rektan kontakton inter la mano kaj la tenilo, kaj ne faros vian delikatan jadan manon malglata pro frotado.

Varmaj Konsiletoj: Aro da taŭgaj taŭgaj vestoj povas lasi vin akiri la plej bonan agadon kaj la plej komfortan ekzercan procezon en sportoj, samtempe, ĝi povas protekti vian korpon kaj eviti la korpan vundon kaŭzitan de malĝustaj vestoj.