Haben Sie nur einen Satz?Fitnesskleidungfür Bewegung und Fitness? Wenn Sie noch ein Satz sindFitnesskleidungund wenn alle Übungen als Ganzes betrachtet werden, dann wirst du draußen sein; Es gibt natürlich viele Sportarten,FitnesskleidungDa Fitnesskleidung unterschiedliche Eigenschaften aufweist, ist kein Satz Fitnesskleidung allmächtig. Daher müssen Sie Fitnesskleidung entsprechend Ihren eigenen Fitnessartikeln auswählen.

1. Yoga

Viele mm machen Yoga, nur um einen zu tragenlässige SportbekleidungOK, tatsächlich ist diese Art des Tragens nicht korrekt. Yoga hat viele Dehnbewegungen. Das Wichtigste bei der Kleidung ist Flexibilität und Schweißabsorption. Auf dieser Grundlage ist die Wahl des Oberteils vor allem implizit, der Ausschnitt sollte nicht zu weit geöffnet sein und die Kleidung sollte nicht zu eng am Körper anliegen, um unschöne Unfälle bei großflächigen Bewegungen zu vermeiden. Die beste Wahl für Unterteile sind lockere und elastische Leggings, Hosen uswCaprihose.

Darüber hinaus wird empfohlen, dass mm ein großes Handtuch für die Yoga-Praxis vorbereitet. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Yogamatte zu dünn ist, können Sie ein Handtuch darauf legen, um die Weichheit zu erhöhen. Und wenn Sie viel schwitzen, können Sie es ganz einfach hochnehmen und abwischen.

2. Pedalübung

Tretfahrer sind nicht sehr wählerisch, was die Anforderungen an die Kleidung angeht. Beim Laufbandtraining ist es besser, ein zu tragenSport-Kurzarm-T-ShirtorJackemit guter Feuchtigkeit und Dochtwirkung. Am unteren Ende wird empfohlen, Sporthosen mit Lycra-Anteilen zu tragen. Die Länge der Hose ist nicht besonders wichtig. Hosen sind eine gute Wahl. Der Stoff der Hose muss aus Lycra sein, damit sich Ihr Körper ohne Druck frei dehnen kann.

3. Kampfgymnastik

Es gibt viele Aktivitäten im Bereich Kampfaerobic. Es gibt viele schnelle Schläge und Tritte. Daher ist es erforderlich, dass die Gliedmaßen vollständig gestreckt und gleichzeitig schnell gestreckt und zurückgezogen werden können. Es wird empfohlen, bei Kampfübungen einen Sport-BH, eine enge Halbweste oder ein ärmelloses T-Shirt am Oberkörper zu tragen, um die Beweglichkeit des Oberarms zu verbessern. Es wird außerdem empfohlen, Hosen aus elastischerem Stoff zu tragen. Die Länge der Hose sollte oberhalb des Knies liegen, um die Bewegung der Beine nicht einzuschränken.

4. Radfahren

Beim Radfahren empfiehlt es sich, ein schweißableitendes, ärmelloses Neckholder-Top zu wählen, das praktisch für den Sport ist, ohne Ihren Rhythmus durch Schweißflecken zu stören. Und das untere Kleidungsstück muss das tragenSporthosemit Länge, Kniegelenk, schmalen Hosenbeinen und Elastizität. Denn wenn die Hosenbeine zu weit sind, können die Teile in der Nähe des Fahrradpedals leicht zerkratzt werden. Es ist nicht schön zu fahren und man kann sich leicht verletzen. Darüber hinaus wird empfohlen, fingerlose Handschuhe zu tragen, die ein Ausrutschen verhindern können, wenn die Handfläche schwitzt, und Sie vor Verletzungen schützen, die durch das Abrutschen der Hand im schnellen Rhythmus des sich drehenden Fahrrads entstehen könnten. Gleichzeitig vermeiden die Handschuhe den direkten Kontakt zwischen der Hand und dem Griff und machen Ihre empfindliche Jadehand nicht durch Reibung rau.

Warme Tipps: Ein Satz geeigneter Fitnesskleidung ermöglicht Ihnen die beste Leistung und den angenehmsten Trainingsablauf im Sport, gleichzeitig kann es Ihren Körper schützen und Körperverletzungen durch falsche Kleidung vermeiden.