Lad os starte med toppe. Klassisk tre-lags penetration: Hurtigtørret lag, termisk lag og isoleringslag.

Det første lag, det hurtigtørrende lag, er genereltLangærmet skjorterOg ser sådan ud:

Karakteristik er tynd, hurtig tør (kemisk fiberstof). Kompareret med ren bomuld fjerner syntetiske stoffer hurtigt fugt, hvilket gør det muligt for fugt at fordampe, reducere ubehag under træning og risikoen for at miste varmen under træning. Generelt kan mere end 10 grader uden vind, kort eller langærmet hastighed tørt tøj, der kører, være fuldt kompetent, behøver ikke at overveje at køre vil være koldt.

Det andet lag, det termiske lag, vi introducerer kort begrebet en hættetrøje. Generelt ser afslappet hættetrøje sådan ud:

Traditionelle afslappede hættetrøjer er for det meste bomuld, så hvis du ikke løber for langt eller sveder for meget, kan du tilfredsstille det. I alle sportsmærker er der en kategori kaldet "Sport Life". Det betyder, at det ligner en træningsdragt, og det er dejligt og afslappet, men det kan også være sporty en gang imellem. Men på et højere niveau af atletisk træning er manglen på funktionalitet ikke den mindste bit.

En ægteSports hættetrøjeSer ud som dette:

De fleste af stofferne er lavet af hurtigtørrende materialer. Generelt er der ingen hat, og et hul er tilbage på ærmet for tommelfingeren for at holde hænderne varme. Den største forskel mellem sportshættetrøjer og almindelige hættetrøjer ligger i materialet. Hurtigtørrende sammensat stof er mere praktisk til svedfordampning. At være våd under træning er bare ubehageligt, men at være våd efter træning er let at miste temperaturen.

Det tredje lag, isoleringslaget.

Hovedsageligt for at holde vinden ude, regn. Som vi alle ved, har strikkede hættetrøjer en masse fluffy plads, hvilket hjælper med at danne et luftlag for at holde varmen. Men vinden blæser igennem, kropstemperaturen er meget kold. Hovedformålet medløbende jakkeer at forhindre vind, og den nuværende jakke er generelt anti-spalt-funktion baseret på luften.

Lad os tale om den nedre del af øvelsen: Fordi benene er muskler, i modsætning til overkroppen, har så mange indre organer, kan evnen til at modstå kulde meget stærkere, lidt tykkere vævet, strikkede sweatpants kan imødekomme behovene.

Endelig det vigtigste tilbehør:

En anden vigtig regel om vinterkørsel er at minimere mængden af ​​eksponering for kold hud, især i blæsende vejr.

Flere artefakter er vigtige. Når du kombinerer en hat, handsker og et hals tørklæde, kan du fordoble din lykke under en vinterkørsel. Hvis din vejrtrækning er smertefuld, mens du løber om vinteren, skal du bære en multifunktions hovedtørklæde til at dække din næse og mund.