Gymnastiksstøj er den største motivation for mange mennesker til at gå i gymnastiksalen.

Ejer et godt træningstøj, for 79% af fitness er nøglen til at nå fitness -mål første skridt, og 85% af lånere bliver mere sikre på mester samlet i gymnastiksalen, hoppe til grænserne for den stive bevægelsesvind, lad jer begge i gymnastiksalen gå på arbejde, gaden, en læg, der stadig er i dating, kan let have en behagelig moderbar følelse.

Fitness tøj ligner mere det professionelle tøj i gymnastiksalen. Ligesom den hvide frakke symboliserer alvoret hos en læge, symboliserer fitness tøj professionalisme og selvtillid.

Karakteristisk fitnessbeklædningskrædder design udgør grundlaget for brugertillid.

Den indeholder en mere anatomisk buet bum, så kvindelige arbejdere behøver ikke at bekymre sig om at afsløre underbukser, mens de squatting og gemt, og en fornyelse af bh's fremhævelse af undertøjsfejl er en måde for flere asiatiske kvinder at stramme og hoppe.

Yogaleggingser bedre til din røv end din røv. Pointen med gymnastikstøj er at tilskynde flere begyndere til at gå i gymnastiksalen og også gøre flere begyndere på vejen mere selvsikker.

At donere en træningsdragt er som at guzzling en kraftig nitrogenpumpe og deres motivationsstigninger.

I 2018 bad American Fitness Apparel 2.000 gymnastikmedlemmer om at udfylde et spørgeskema. Resultaterne viste, at syv ud af 10 personer i gennemsnit sagde, at det at sætte sportstøj og fitnessudstyr effektivt øgede deres motivation til at holde sig i form.

Tag på dit gymnastikstøj, så bliver du mere motiveret til at træne. Det er ægte.

Når tøjet symboliserer en "fitness buff", kan bæreren også være mere tilbøjelige til at forbinde sig med en fitnessentusiast, blive mere aktive og mere tilbøjelige til at køre med jern.

Flere fitnessbeklædemærker anvender denne "tøjbevidsthed" for at gøre bærere "professionelle og selvsikre". Og det kommer også fra brand marketingstrategier

Et par træningleggingsKan også være det første skridt for gymnastiksalen nybegynder eller dem, der er på vej tilbage til gymnastiksalen.

Den trans-teoretiske model for adfærdsændringer er en klassisk model for "regelmæssig træning" for fitness-begyndere.

Generelt er begyndere nødt til at gennemgå tænkningstrinnet, forberedelsesstadiet, til handlingsstadiet og til sidst udvikle en mere stabil fitnessadfærdsvaner efter regelmæssig træning i mere end 6 måneder.

Og et par fitnesscenterleggingser en nybegynders første skridt til at forberede og mere sandsynligt gribe ind end den vidende, stillesiddende tænkningsfase.

Psykolog Susan Rudnicki siger, at i stedet for at tænke på at "sætte disse bukser på, efter at du har tabt dig," skal du starte med at tage attraktivt fitness tøj og bruge den tillid, der kommer fra "kjole sans" til at opbygge en fitnessvaner.

Afslutningsvis er den rollemodelstyrke og selvtillid, som fitness -tøj leverer, ikke den magiske pille, der får alle til at blive forelsket i fitness pludselig, men det kan muligvis tilskynde flere mennesker til at gå i gymnastiksalen og blive den næste rollemodel.