Har du kun et sæt afFitness tøjtil træning og fitness? Hvis du stadig er et sæt afFitness tøjOg al træning er taget som en helhed, så vil du være ude; Der er selvfølgelig mange slags sportsgrene,Fitness tøjHar forskellige egenskaber, ingen sæt fitness tøj er allmægtig, så du skal vælge fitness tøj i henhold til dine egne fitness -genstande.

1. yoga

Mange mm gør yoga bare for at bære enafslappet sportsbeklædningOK, faktisk er denne måde at bære ikke korrekt på. Yoga har mange strækbevægelser. Den vigtigste ting i tøj er at have fleksibilitet og absorbere sved. På dette grundlag er valget af top hovedsageligt implicit, halsudskæringen bør ikke åbnes for meget, og tøjet bør ikke være for tæt på kroppen for at forhindre forekomsten af ​​grimme ulykker, når de udfører store bevægelser. Det bedste valg til bunden er løse og elastiske leggings, bukser ogCapris.

Derudover foreslås det, at MM forbereder et stort håndklæde til yogapraksis. Hvis du synes, at yogamåtte er for tynd, kan du lægge et håndklæde på den for at øge dens blødhed. Og når du sveder meget, er det let at tage det op og tørre det.

2. pedaløvelse

Pedaloperatører er ikke særlig betyder med hensyn til kravene til tøj. Når du laver løbebånd, er det bedre at bære ensport kortærmet t-shirtorjakkemed god mositure og wicking. Bunden foreslås at bære sportsbukser med Lycra -ingredienser. Længden af ​​bukser er ikke særlig vigtig. Bukser er et godt valg. Stoffet af bukser skal være lycra, så din krop kan strække sig frit uden noget pres.

3. Kamp gymnastik

Der er mange aktiviteter i Fight Aerobics. Der er mange hurtige slag og spark. Derfor kræves det, at lemmerne kan udvides fuldt ud og hurtigt udvides og trækkes tilbage på samme tid. Det anbefales at bære sportsbh, stram halv vest eller ærmeløs T-shirt på overkroppen, når man øver kampøvelser, for at få overarmen til at bevæge sig bedre. Det anbefales også at bære bukser med mere elastisk stof, og buksens længde er den bedste over knæet for ikke at begrænse benens bevægelse.

4. cykling

Når du træner cykling, anbefales det at vælge en sved, der vinder ærmeløs halter top, hvilket er praktisk til sport uden at forstyrre din glade rytme ved svedpletter. Og det nedre tøj skal bæreSportsbuksermed længde, knæled, smalle bukseben og elasticitet. For hvis buksebenene er for brede, er det let at skrabe delene nær cykelpedalen. Det er ikke smukt at ride, og det er let at komme til skade. Derudover anbefales det at bære fingerløse handsker, som kan forhindre glidning, når håndfladen sveder og beskytter dig mod skader på grund af håndglidning under den hurtige rytme på den roterende cykel. På samme tid undgår handskerne den direkte kontakt mellem hånden og håndtaget og vil ikke gøre din delikate jadehånd ru på grund af friktion.

Varme tip: Et sæt passende fitness tøj kan lade dig få den bedste ydelse og den mest behagelige træningsproces inden for sport, på samme tid kan det beskytte din krop og undgå kropsskaden forårsaget af forkert tøj.