Mae ffitrwydd fel her. Mae bechgyn sy'n gaeth i ffitrwydd bob amser yn cael eu hysbrydoli i herio un nod ar ôl y llall, a defnyddio dyfalbarhad a dyfalbarhad i gyflawni tasgau sy'n ymddangos yn amhosibl. Ac mae'r siwt hyfforddi ffitrwydd fel gŵn brwydr i helpu'ch hun. I wisgo'r siwt hyfforddi ffitrwydd yw rhyddhau'ch hun yn well. Felly sut i ddewis y dillad hyfforddi ffitrwydd cywir? Dyma'r ateb.

1. Edrychwch ar y ffabrig

Y peth cyntaf i ddewis addassiwt hyfforddi ffitrwyddyw'r ffabrig. Wrth ei ddewis, mae'n dibynnu ar y deunydd ffabrig a'r prif swyddogaethau sydd wedi'u marcio ar dag y siwt hyfforddi. Yn yr haf, ceisiwch ddewis y deunydd ffabrig gyda pherfformiad wicio aer a chwys da, gyda thechnoleg arbennig a swyddogaeth oeri yn ddelfrydol. O'i gymharu â Climachill, y ffabrig technoleg arloesol yn yr haf, fel Adidas, mae'n cael effaith bwerus iawn o wicio ac oeri chwys. Oherwydd yn yr hyfforddiant ffitrwydd, mae graddfa'r perswad yn fawr, mae'n rhaid i ni ollwng y gwres a'r chwys mewn pryd, cadw'r tymheredd yn vivo ac in vitro yn gymharol gyson, er mwyn sicrhau'r cysur chwaraeon.

2. Dewis Maint

Wrth ddewisdillad ffitrwydd, dylech hefyd roi sylw i faint hyfforddi dillad. Yn gyffredinol, y ffit orau yw'r siwt hyfforddi. Bydd dillad hyfforddi rhy fawr yn rhwystro symudiad llaw a thraed yn y broses o ymarfer ffitrwydd, tra bydd dillad hyfforddi rhy fach yn tynnu cyhyrau pob rhan o'ch corff yn dynn, a bydd rhai chwaraeon sydd angen cryn dipyn o ymestyn hefyd yn gyfyngedig oherwydd nad yw'r dillad hyfforddi ffitrwydd yn addas, a fydd yn gwneud yr effaith chwaraeon yn cael eu lleihau'n fawr.

3. Dewiswch arddull

Edrychwch ar y dillad yn y lluniau chwaraeon a gyhoeddwyd gan y mwyafrif o sêr wedi'u cynllunio mewn ffordd fwy atmosfferig a ffasiynol. Mae brandiau chwaraeon heddiw yn cystadlu i wneud arloesiadau wrth ddylunio dillad hyfforddi ffitrwydd, fel dyluniad argraffu ardal fawr, logo a amlygwyd, arddull torri unigryw, a gwisgo chwaraeon yn drawiadol iawn.

Nid yw'n anodd dewisdillad ffitrwydd, ond rhaid iddo fod yn addas i chi.