Mae ffitrwydd fel her. Mae bechgyn sy’n gaeth i ffitrwydd bob amser yn cael eu hysbrydoli i herio un gôl ar ôl y llall, ac yn defnyddio dyfalbarhad a dyfalbarhad i gwblhau tasgau sy’n ymddangos yn amhosibl. Ac mae'r siwt hyfforddi ffitrwydd fel gŵn ymladd i helpu'ch hun. Mae gwisgo'r siwt hyfforddi ffitrwydd yn well rhyddhau'ch hun. Felly sut i ddewis y dillad hyfforddi ffitrwydd cywir? Dyma'r ateb.

1. Edrychwch ar y ffabrig

Y peth cyntaf i ddewis addassiwt hyfforddi ffitrwyddyw'r ffabrig. Wrth ei ddewis, mae'n dibynnu ar y deunydd ffabrig a'r prif swyddogaethau a nodir ar dag y siwt hyfforddi. Yn yr haf, ceisiwch ddewis y deunydd ffabrig sydd â pherfformiad wicking aer a chwys da, gyda thechnoleg arbennig a swyddogaeth oeri yn ddelfrydol. O'i gymharu â climachill, mae'r ffabrig technoleg arloesol yn yr haf, fel Adidas, yn cael effaith bwerus iawn o chwys wicking ac oeri. Oherwydd yn yr hyfforddiant ffitrwydd, mae maint y chwysu yn fawr, rhaid inni ollwng y gwres a'r chwys mewn pryd, cadw'r tymheredd in vivo ac in vitro yn gymharol gyson, er mwyn sicrhau cysur chwaraeon.

2. Dewiswch faint

Wrth ddewisdillad ffitrwydd, dylech hefyd roi sylw i faint y dillad hyfforddi. Yn gyffredinol, y ffit orau yw'r siwt hyfforddi. Bydd dillad hyfforddi rhy fawr yn rhwystro symudiad llaw a thraed yn y broses o ymarfer ffitrwydd, tra bod dillad hyfforddi rhy fach yn clymu cyhyrau pob rhan o'ch corff yn dynn, a bydd rhai chwaraeon sydd angen llawer o ymestyn hefyd yn gyfyngedig oherwydd y nid yw dillad hyfforddi ffitrwydd yn addas, a fydd yn lleihau'r effaith chwaraeon yn fawr.

3. Dewiswch arddull

Edrychwch ar y dillad yn y lluniau chwaraeon a gyhoeddwyd gan y rhan fwyaf o sêr wedi'u cynllunio mewn ffordd fwy atmosfferig a ffasiynol. Mae brandiau chwaraeon heddiw yn cystadlu i wneud arloesiadau wrth ddylunio dillad hyfforddi ffitrwydd, megis dyluniad argraffu ardal fawr, logo wedi'i amlygu, arddull torri unigryw, a gwisgo chwaraeon yn drawiadol iawn.

Nid yw'n anodd dewisdillad ffitrwydd, ond rhaid iddo fod yn addas i chi.